İş fasiləsində produktivliyinizi artıracaq 5 + 1 məşğuliyyət

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 10-12-2018, 12:00

Müəllif: YalniZ-ArZu

Şərhlər: 2

Baxılıb: 1 733

Bölmə: Qadın və Cəmiyyət / Kariyera və İş həyatı

Səs ver:

(səs: 0)

İşlərinizə 10 dəqiqəlik fasilə götürdüyün zaman Kit-Kat yeməkdən əlavə edə biləcəyin bir sürü məşğuliyyətlər var. Üstülik onlar, sonraki saatlarda produktivliyinizə müsbət təsir göstərəcək. Qeyd kitabçası və qələm ilə silahlandın? Getdik!

1. İdman hərəkətləri et

2. Çoxdandır əlaqə saxlamadığın yaxınlarını yad et

3. Qəhvəni yanına alıb, ofis ətrafında gəzintiyə çıx

4. İlham porsiyasını dadmaq üçün təbiət səslərini dinlə və 5 dəqiqə ərzində heç nə etmədən bu səsləri dinlə

5. İşlədiyin sahə üzrə maarifləndirici bir məqalə oxu