Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Ofisdə düşən enerjini geri qazanma yolları

Tarix: 18-04-2014, 13:00
Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1 925
Bölmə: Qadın və Cəmiyyət / Kariyera və İş həyatı
Səs ver:
(səs: 0)
Ara verin

Yemək yedikdən sonra dərhal kompüter başına dönməyin. Ətrafda bir az gəzin və mümkünsə çölə çıxın. Bir az yaşıllıq görmək sizi rahatlaşdıracaq.

Üzünüzü yuyun

Oyanmanıza köməkçi olması və sizi yeniləməsi üçün üzünüzü yumağı yoxlaya bilərsiniz. Və ya yaş bir dəsmal ilə boyun və başınızı isladın.

Yaşıl çay için

Qəhvədən daha az kafein ehtiva edən yaşıl çay sağlam bir yuxu açan olacaq.

Saqqız çeynəyin

Saqqız çeynəmənin enerjinizi geri gətirəcəyinə inanmağa bilərsiniz, ancaq biz yenə də sınamağı təklif edərik.

Şəkərdən uzaq durun

Gün boyu şəkərli qidalar qəbul etsəniz yuxu halı dözülməz olacaq. Şəkərdən uzaq dayanmağa çalışın.

Bol su için

Bədəninizin ən çox ehtiyac duyduğu şey sudur. Su, həzm sisteminizi təşkil edəcək və hüceyrələrin yenilənməsində təsirli olacaq. Beləcə bol su qəbul edərək yuxu halından xilas ola bilərsiniz.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/
(səs: 0)
18-04-2014, 13:00
Pure Love
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1 925
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

HAMISI

Bürclərlə BİZ

HAMISI

Xəbər lenti

HAMISI

Astrologiya

HAMISI

Qadın testləri

HAMISI