Ofisdə səmərəliliyinizi artırmaq istəyirsinizsə özünə inamınızı dəstəkləməlisiniz.

Qadınlar.biz özünə inamınızı artıracaq və özünüzə inancınızı gücləndirəcək üsullarını təqdim edir:
1. Gülümsəyin. Saxta belə olsa gülümsəmək sizə güc verər.

2. İltifatları dinləyin. Səmimi olmadığını düşünməkdən imtina edin.

3. Kişilərin qadınlardan daha ağıllı olduğu söz-söhbətlərinə qulaq asmayın.

4. Ciddi qərarlar verərkən qərarlı olun.

5. Yuxunuza diqqət yetirin. Yuxu, stress hormonlarından xilas olmanızı təmin edər.

6. Hər gün kiçik bir şey də olsa yeni bir məlumat əldə edin.

7. Meditasiya sakitləşməniz və doğru düşünməniz üçün əhəmiyyətlidir. Gözəl şeylər düşünmək özünə inamınızı artırar.

8. Özünüzü gözəl hiss etsəniz özünə inamınız da artar. Nizamlı olaraq gözəllik salonlarına gedin.

9. Özünüzü cəzalandırmaqdan imtina edin.

10. Aynanın qarşısında çox qalmayın. Əks halda özünüzü bədbəxt və etibarsız hiss etməniz çox normal.