+++++++++++++++++Gənc qadınlar və gəncliyə gedən yol

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 30-04-2013, 15:18

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 1

Baxılıb: 2 479

Bölmə: Qadın və Cəmiyyət / Qadın dünyası

Səs ver:

(səs: 0)

Gənc qızlar üçün deyilə biləcək hər şey 20-30 yaşlarındakı qadınlar üçün də keçərlidir. Lakin şəxsiyyətləri daha diqqətə çarpan olduğu üçün bu yaşda makyaj bir az artırıla bilər. Xüsusilə bu qayda göz makyajında etibarlıdır. Ancaq həddindən artıq göz makiyajının baxışı donuqlaşdırdığı da unudulmamalıdır.Bu yaşdakı bir qadının bədəninin elastikliyini və çevikliyini qoruması çox əhəmiyyətlidir. Hərəkətli və yorucu həyatı olan bir qadın idman, gimnastika və ya yoqanın köməyi ilə canlılığını qoruya bilər. Hər səhər 5-10 dəqiqə gimnastika ilə məşğul olmaq şübhəsiz ki, xeyirlidir. Bu gimnastika qadının əzələlərini gücləndirər. Passiv həyat isə bədənin görünüşünü gözəlləşdirə bilər,amma əzələləri hərəkətsizliyə öyrədər. Sinə dərisini qidalandırmaq və bu bölgədəki əzələləri işlətmək də əhəmiyyət kəsb edir. Bir gənc qadının yeriyişindəki canlılıq gözəlliyinə də təsir edir. Bu canlılığı və elastikliyi əldə edə bilmək üçün xüsusi bir rejim lazımdır. Gündə bir neçə dəfə ayaqlarınızın ucunda gəzin, qarınınızı içəri çəkin və ombanızı oynadaraq bir neçə addım atın. Kürəyinizin düz, çənənizin düz, qıçlarınızın bağlı olmasına diqqət yetirin. Bu hərəkətlər pis yerimə və pis oturma vərdişlərini qısa bir müddətdə aradan qaldırar. Gənc qadının bütün hərəkətlərini nəzarət altına alması asan deyil. Ancaq makiyajda və ya duruşda edilən bir doğru dəyişiklik hətta ən pis qüsurun belə aradan qaldırılmasını təmin edə bilər. İyirmi-otuz yaşlar arasındakı qadınlarda cazibədarlığın ən çox olduğu vaxtdır. Bu yaşda ən əhəmiyyətli element qadının özünə güvənməsidir. Güvən duyğusu isə kiçik yaşlardan başlayaraq əldə edilməlidir.İnam gücünün köməyi ilə bəzi qüsurlardan qurtula bilmək olar.Məsələn:uzun boylu bir qadın seçəcəyi doğru paltar ilə boyunun gözəlliyini ortaya çıxara bilər,dəridəki xoşa gəlməyən bəzi ləkələr asanlıqla çil görünüşü qazana bilər. Bu yaşlarda hər növ makyaj edilə bilər, əhəmiyyətli olan xarici görünüşünüzün daxilinizi əks etdirməsidir.Başqasına bənzəməyə əsla çalışmayın.

/Mənbə:Qadınar.biz/