Siz həyatınızı daha yaxşı tərəfə dəyişdirmək istəyirsiniz?
Sizə pis təsir edən, əhvalınızı korlayan pis vərdişlərdən azad olmaq istəyirsiniz?
Onda, bu vədişlərdən tez azad olmaq lazımdır.

"Gecikmək" vərdişi
Birdən-birə fikir dəyişdirir, paltar, ayyaqqabı və yaxud da başqa bir çanta götürmək qərarına gəlirlər. Çünki bir qayda olaraq, qadınlar, ən çox bu səbəbdən gecikirlər.
Siz axşam, səhərə nə geyinəcəyinizi planlaşdırıb hərəkət etsəniz, heç bir yerə gecikməzsiniz.

"Qəzəb" 
Hisslərinizə nəzarət etməyə cəhd edin.
Gun boyu yığılan mənfi emosiyanı, bir bəhanə ilə ətrafdakıların üzərinə tökməyə, onların əhvalını pozmağa haqqınız yoxdur.

"Çatışmazlıq" vərdişi
Yenə güzgüyə baxaraq bədən quruluşundakı qüsurları görür və buna görə özünü tənqid edirsən.
Bunu özünə problem etməkdənsə, bu problemi həll etməyə çalış.
Unutma, sən əvəz olunmaz və təkrar olunmazsan.

"Digər insanı dəyişdirmək" vərdişi
Sənin, heç kəsin həyatına qarışmağa, xeyirxaqlıq edirmiş kimi hər şeyə müdaxilə etməyə haqqın yoxdur. Onsuz da bu hərəkətinə görə heç kəs sənə təşəkkür etməyəcək.
Hər insan öz həyatını yaşamalıdır.

"Yaxşı olmaq" vərdişi
İşini hamıdan yaxşı görürsən. İş yoldaşlarından seçilməyə çalışırsan. Ən bahalı geyimləri sən geyinmək istəyirsən.Hər şeydə birinci sən olmaq istəyirsən. Bu yaxşı hissdir.
Amma, sənin bütün bunlara imkanın çatmırsa, bu hal səni depresiyaya sala bilər.