Ən son nə vaxt tanımadığınız insanlarla dolu bir otağa girdiniz və arxanıza belə baxmadan qaçmaq istədiniz? Və ya birinə tam çıxma təklif edəcəkkən ürəyiniz yerindən atılacaq kimi oldu və imtina? Ya da biriylə bir iş görüşməsi etmək istədiniz amma özünüzü olmadığınız qədər pis göstərməyi bacardınız? Hamımız həyatımızın hər hansı bir dövründə bu duyğuları az ya da çox mütləq yaşadıq. Hər kəs utancaq ola bilər və bu utancaqlığı məğlub etməyin yolları vardır.