Zərif Və gözəl görünmək öz əlinizdədir. 

Paltar, saç və makiyaj stilinizdə edəcəyiniz dəyişikliklərlə olduğunuzdan çox daha zəif görünə bilərsiniz. Sirr kiçik ipuclarında gizlidir.

Gözəl və intimual görünmək üçün bir iki gününüz varsa və verməniz lazım olan 4-5 kilonuz varsa kiçik detallarla bunu bacara bilərsiniz. Bir gecədə 5 kilo vermiş kimi görünmək üçün bəs nə etməli?

İlk olaraq zəif göstərən geyimlər seçərək işə başlayın. Buradakı şifrəli söz "Gözəl yerlərinizi vurğulayın." Bədəninizdə göstərməyə dəyər yerlərinizi ön plana çıxarın. Məsələn geniş ombalar üçün möcüzə geyəcək olaraq təyin olunan, aşağı bel və aşağıya doğru bol paça enən şalvarlar işinizi görə bilər. Ancaq ağ rəngdən qətiliklə uzaq dayanmalısınız. Burada qayda bu: "Nə qədər tünd rəng geyinsəniz o qədər də zəif görünərsiniz." İncə görünmənin bir başqa pik nöqtəsi isə yüksək dikdaban ayaqqabılardır. İki-üç santimetr hündürlük sizi əvvəlkindən çox daha incə və intimual görünə bilmə şansını verər. Yenə intimual üstlər geyməkdə diqqəti bu bölgəyə çəkəcəyiniz üçün aşağı tərəfdəki çoxluqları bağlamanıza köməkçi olacaq.

Sıra gəldi makiyaja.

Burada da prioritetli hədəf zəifliyin əlaməti olan almacıq sümükləri. Bunun üçün üzün bu bölgəsini diqqətə çarpanlaşdırıb vurğulamaq üçün tam almacıq sümüklərinizin altına tonal krem sürün. Daha sonra almacıq sümüklərinizin üstünü şampan tonlarında rəngləndirin. Bununla birlikdə bədəninizə tətbiq edəcəyiniz günəşsiz bürünclük verən kremlər də sizi olduğunuzdan 5 kilo daha zəif göstərəcək. Mütəxəssislər bununla əlaqədar biripucu daha verir. Buna görə dəri rənginizin iki ton tündü bir bürüncləşdiricini iki sinənizin arasına tətbiq edin və sehrli təsirinə şahid olun. Makiyaj kimi saç modelinə diqqət yetirərək də daha incə görünmək mümkündür. Məsələn, daha zəif görünmək istəyirsinizsə qətiliklə qısa saçdan uzaq dayanmalısınız. Qısa saç istər yumru istərsə iti xəttli bir seqment olsun üzünüzü daha dolğun göstərəcək. Halbuki qatlı və parçalı seqmentlər sizi olduğunuzdan daha zəif göstərir.

Bunun yanında saçlı saç sevirsinizsə bunu düz saçların arasına sərpiştirərək istifadə edə bilərsiniz. Bir neçə tutam kölgə atılmış saç da bu təsiri yaratmanızda köməkçi olur. Bütün bu təklifləri diqqətə aldıqdan sonra etməniz lazım olan iki şey daha var. Bunlardan ilki duruş şəklinizdir. Gedərkən çiyinlər ola bildiyincə arxada olmalı və qarın içəri çəkilməlidir. Bu sizə özünə inam təmin etdiyi kimi uzun boylu görünmənizi də təmin edir.  

İkinci etməniz lazım olan şey isə təbii ki yediklərinizə, içdiklərinizə diqqət yetirməkdən keçir. Gündə ən az 8 stəkan su, səhərlər yeyiləcək qədər təzə bir meyvə. Karbohidrat və spirtdən uzaq dayanmaq, yerinə yetirilməsi lazım olan digər qaydalardandır.