1. Fast-food, yağlı yemək və şirniyyatlardan uzaq olun - çünki həmin qidalar üzdə sızanağın yaranmasına səbəb olur.

2. Dərinizi hər gün nəmləndirin - xüsusən qış fəslində dəri quru olur. Bunun üçün səhər və axşam üzünüzə nəmləndirici krem çəkin.

3. Siqaret çəkməyin - üzdə ləkələrin yaranmasına səbəb olur.

4. Gündə ən azı 3 litr su için - su, nəinki, üz, bütün bədən üçün xeyirlidir.

5. Səhərlər üzünüzü soyuq su ilə yuyun - bu, qan dövranını yaxşılaşdırır.