- Günəşə çıxmazdan əvvəl müəyyən vaxt qoruyucu məhsullardan istifadə edin.

- Üstsüz günəş vannası qəbul etməyin.

- Dekolte bölgəsində kiçik sızanaqlar varsa, bölgəyə qulluq maskaları çəkin.

- Dekolte, sinə və boyunu tez-tez nəmləndirin.

- Son dərəcə isti su ilə duş qəbul etməyin.

- Hər hamamdan sonra dekolte, sinənizi və boynunuzu soyuq suyun köməyi ilə masaj edin.

- Dekolte bölgənizi, sinə və boynunuzu aşındırmayın. Mümkün qədər yumşaq absint tətbiq edin. Sərt tətbiqetmələr bölgəni qıcıqlandıra bilər.

- Arxaya əyilib kresloda dik oturun.

- Bu ərazilərdə kapilyarlar görünərsə, çətin olan masajlardan çəkinin.

- Daim sağa və ya sola meylli vəziyyətdə yatmayın.

- Çox tez-tez artan kilo müəyyən bir müddətdən sonra sallanmaya səbəb olur. Kilo məsələsində diqqətli olun.

- Nəmləndirici krem ​​köməyi ilə mütəmadi olaraq yüngül bir masaj edin.

- Siqaret çəkməyi dayandırın. Siqaret çəkmək bütün bədənə təsir edir.

- Mütəmadi olaraq pilinq tətbiq edin. Dekolte bölgənizə edəcəyiniz pilinq tətbiqi canlı bir görünüş təmin edir.

- Döş nahiyəsi ən düzgün şəkildə masaj edilməlidir. Masaj etmək üçün ovuclarınızı sinələrinizə qoyun. Sağ əlinizi saat yönünə çevirərkən sol əlinizi əksinə çevirin və sinələrinizi ovuşdurun.

- Sinə nahiyəsini gücləndirəcək başqa bir hərəkət əlinizə alacağınız dəsmalın bir paltar kimi bükülməsidir. Bu hərəkətin ilk gündə 20 dəfə edilməsi lazımdır. Növbəti günlərdə hər gün 10 ilə 100 arasında artırılmalıdır.

- Sinə bölgəsinə tez-tez masaj etmək lazımdır. Masajı döş üçün satılan kremlər və jellərlə etmək daha uyğundur.