Alında yaranan qırışıqların qarşısını necə almaq olar?

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 2-06-2013, 15:00

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 2

Baxılıb: 4 487

Bölmə: Gözəl qadın / Üz və Bədənə qulluq

Səs ver:

(səs: 6)

Daha gənc dinamik üzə sahib olmaq hər kəsin arzuladığı şeydir.

Qırışıqlar qarşı koyulamaz izlər. Doğrusu 20 yaşını keçən hər kəs bununla üz - üzə gələcək. Lakin bunları gecikdirmək ya da ən minimuma endirmək günümüzün tibbində mümkündür.

İstəyinizi yerinə yetirmək üçün bəzi şeyləri təmin edə bilməli və fədakarlıq edə bilməlisiniz. Alın qırışıqlarına maneə törətmək üçün etməməmiz lazım olanlar:

1-Qırışıqların paralel artacağını unutmayın. Qatlanan dəridə qalıcı xəttlər olar. Sonra xəttlər dərinləşər qırışıqlar meydana gəlir. Gözlərinin qısılmaması, gülmək, mimika təkrarlanması nümunədir.

2-Bədəb susuz qalmamalı. Həyatımızın içkisi su olmalıdır. Suyun yaxşı nəmləndirici olduğunu, bədəninin 60 - 70 % su olduğunu unutmayın. Üzünüzü çox yumamalısınız. Dəri öz yağlama mexanizmi malikdir. Bu yağ qulluq deməkdir. Çox yuyulması üzdə qırışıqlıq meydana gəlməsinə səbəb olar. Üz yuyarkən sabun istifadə edəcəksinizsə, nəmləndirici olmasına diqqət edin.

3-Stres; həyatınızdan çıxarın.

4-Siqaret çəkmək qırışıq yaradır.

5-Günəşdə çox qalmayın. Günəşdə qalırsınızsa, dərinizə günəş kremi istifadə etməlisiniz. 15 dəq əl və üzün günəşdə olması kafidir. Çox günəş dəri xərçənginə səbəb olur.

Açıq dəri rəngi olan günəşə həssasdırlar. Günəşdə gözlərin qıyılıb açılması da təsir edir. Bu da, dərini hərəkət etdirər. Uzun təkrarlanan hərəkət alında qırışıqların olmasına şərait yaradar.

Çox qadının psixologiyasını poza bilən problemi təxirə salına bilir. Alın qırışıqlarından xilas olmaq istəyirsinizsə, siyahını oxumanızda fayda var.

1- C VİTAMİNİ: C vitamini dəri dostudur. Günəşin zərərlərini C vitamini aradan qaldıran vitamin qrupudur.

2- ÜZ MƏŞQİ: üzdəki əzələlərin və dərinin işlədilməsini təmin edər. Bu əməliyyatda dəriyə qan gələr. Qan qida daşıdığı üçün dərinin baxımı edilər.

Əməliyyat sadə. Baş dik qollar çiyinlərə qaldırılar. Əl baş üstünə qoyular. Baş barmaq baş üstü dörd barmaq alınla saçın birləşmə yerinə mövqeləndirilər. Sıxıb-buraxılar. Gündə 3 dəfə məsləhətdir.

3- DƏRİ NƏMLƏNDİRİCİLƏRİ

4- KAKAO

5- BALIQ

6- KÜRƏYİ ÜZRƏ YATMAQ

7- SOYA

Balıq yemək yetkinlik, hamiləlik, uşaqlıq və yaşlılıq kimi vəziyyətlərdə çox əhəmiyyətli olan bir qidadır. Balıq dəri üzərindəki uv şüalarının zərərli təsirlərini azaltmaqdadır. Balıq dəri xərçənginin başlamadan dayandırılmasında əhəmiyyətlidir. Balıqda olan balıq yağı dəridəki qırışıqların qarşısını alar.

/Mənbə: Qadınlar.biz/