Yaz aylarında birbaşa olaraq günəşə məruz qalmamaq qışda isə sərt külək
və çirkli havalarda həddindən artıq şəkildə qalmamaq sizlərin
faydasınadır. Dərinizi daim qorumanız uzun illər sağlam və gənc bir
bədənə sahib olmanızı təmin edər. Bunun yanında praktik meyvə maskaları
ilə dərinizi dəstəkləyə və qoruya bilərsiniz.
Meyvəli üz maskası
Vəsaitlər: 1 ədəd banan
1 ədəd ananas
2-3 ədəd çiyələk
Hazırlanması:
1. Banan, ananas və çiyələkləri bir qabda qaşıqla əzin. 2. Bu qarışığı təmizlənmiş dərinizə tətbiq edin 3. 10-15 dəqiqə qədər gözlədikdən sonra su ilə yuyun. 4. Isti su istifadə etməyin. 5. Dərinizin canlandığını və sağlam bir hal aldığını fərq edəcəksiniz.
6. Bu vaxt gün içərisində içəcəyiniz su miqdarını azaltmayın.