Üzdəki qışırlara son

Müəllif: emis
Şərhlər: 14
Baxılıb: 1544
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Sirr deyil ki, üz dərisinin vəziyyəti və onun fiziki yaşı üz əzələlərindən asılıdir.
Sadə tapşırıqlarla bu əzələləri nəinki möhkəmləndirmək, həmçinin onlara elastiklik vermək, dərinin tonusunu qaldırmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq olar.

Tapşırıq isə belədir: hər gün güzgünün qarşısında yavaş-yavaş A, U, İ, O, S hərflərinin hər birini 10 dəfə söyləyin. Bu tapşırıq sifətin formasını korrektə edir, əzələləri möhkəmləndirir.

İkinci tapşırıq isə belədir: ağzınızı hava ilə doldurun, sonra havanı ağzınızın kənarlarına tərəf aparın. Bu zaman dəri dartılır.

Unutmayın: tapşırığı yerinə yetirərkən dodaqlarınız bağlı olmalıdır ki, havanı istədiyiniz istiqamətə apara biləsiniz. Bu tapşırığı 4-8 dəfə təkrarlayın.

Növbəti tapşırıq belədir ki, birinci üst dodağınızı, sonra alt dodağınızı "dişləyin". Dodaqlarınızı ağızın içinə tərəf çəkin. Bunu 10-12 dəfə təkrar edin.

loading...
(səs: 3)
Şərhlər: 14
Baxılıb: 1544
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
heleki cavaniq
14 mart 2015 00:20
14
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
gulka azeri
maraqliydi geleceyde qiriw olmasin dyee indiden etmek lazimdi
20 fevral 2015 23:31
13
Offline
lili)
belkede komek olar ancaq o qederde yox
20 fevral 2015 00:07
12
Offline
Aydan Habili
He etmisem ne qeder amma məncə biraz təsiri olur o qədərdə yox
19 fevral 2015 23:30
11
Offline
sona
Atdim secilmiwlere lazim olar nevaxtsa
19 fevral 2015 22:57
10
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Offline
Qlamurr
Maraqlı xəbərdi,indi lazım olmasa da gələcəkdə lazım olacaq....atdım seçilmişlərə...tşk..
19 fevral 2015 22:17
9
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Baharim ol
Qiris yoxdu ama oxuduqca hamisini eledim
19 fevral 2015 21:08
8
Ama yenede
Offline
BARBI
Heleki qirisim yoxdur
19 fevral 2015 21:04
7
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
rəmsə
Hələki qırışlarım yoxdu.Ama indidən qarşısını almaq lazımdı.Oxuduqca prob elədim,eləmək olar.
Birincini güzgü qarşısında kiminsə yanında etsəm deyərlər dəlidi122
19 fevral 2015 20:40
6
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
Offline
Tomris Müslümova
axrincini basa dusmedim ama maraqlidi
19 fevral 2015 19:57
5

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
Fialka
Qırışlarla bağlı problemim yoxdu bu gimnastika təzə təzə yaranan qırışlar üçün bəlkədə faydalı ola bilər ancaq dərin qırışlar üçün deyil
19 fevral 2015 19:48
4
Offline
qanadli melek
Qiriwlarim yoxdu ama inanmiramki bununla qiriw gede
19 fevral 2015 19:22
3
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
Nergizz
bunu gerek hergun edesen,bir iki defeyle olmur,gozalti qiriwlarim var az,edecem
19 fevral 2015 19:20
2
QADININ UZUNUN IFADESI ONUN GEYIMINDEN EHEMIYYETLIDIR
Offline
AYKA-ISI
heleki qiriwiqlarim yoxdu
19 fevral 2015 19:15
1
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook