Üzünüzü yuyarkən isti su istifadə edirsinizsə dərinizin qocalmasının önünə də kəsirilirsiniz. Duş alarkən belə isti suyu mümkün olduğunca üzə gətirməmək, aşağı soyuq suya nizamlayıb yumaq əhəmiyyətlidir. Edəcəkləriniz bununla da məhdud deyil. Dəriyə yaxşı gələnləri donduraraq istifadə etmək gəncliyi də qorumaq mənasını verir.
Budur! evdə özünüzə hazırlaya canlandırıcı maskalar:
- Bir şüşə mineral suyu ilə bir miqdar limon suyunu buz qəlibinə töküb dondurun. Hər gün bir kapsulanı dərinizdə dolaşdırın.
- Eyni şəkildə, 500 qram yağlı südü, bir şirin qaşığı badam yağı ilə qarışdırıb buz qabına qoyun, hər gün səhər-axşam bir kapsula dərinizdə dolaşdırın.