Adətən idmanla məşğul olmağa başlayan zaman əzələlərdə müəyyən ağrılar əmələ gəlir. İdman məşqlərindən sonra əzələlər dincəlməyə ehtiyac duyur. Bu istirahət əzələ liflərinin bərpa olunması üçün vacibdir.
Əzələlərin qanla normal təchizatını və rahatlanmasını təmin etmək üçün massajdan istifadə edilir. Massaja əlavə olaraq, mütəxəssislər Biologique Recherche fransız laboratoriyasının Crème Defatigante kremindən istifadə etməyi tövsiyə edirlər. Sözügedən krem efir yağları, arnika, sərv ağacı ekstratı və s. komponentlər əsasında hazırlanıb. Krem qan damarlarının divarlarını möhkəmləndirir, qan dövranı və venoz axınını yaxşılaşdırır.
Crème Defatigante ayaqlarda ağırlıq, yorğunluq və şişkinlik müşahidə olunan hallarda da istifadə oluna bilər. Belə ağrılar adətən uzunmüddət gəzdikdə və ya narahat ayaqqabı geyindikdə meydana gəlir. Xoşagəlməz nəticələrdən qurtulmaq və ayaqlarınızda yüngüllük hiss etmək üçün həkimlər də Crème Defatigante kremini tövsiyə edirlər.