Dəri yaşlanmasının qarşısını alan 8 meyvə

Müəllif: NoName
Şərhlər: 5
Baxılıb: 967
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Dərinizin uzun müddət gənc qalması və təzəliyini qoruması üçün yediyiniz qidalara da diqqət yetirməlisiniz. Xüsusilə meyve yeyilməsi dərinin gənc qalması üçün olduqca əhəmiyyətlidir. Beləliklə dərinizi gənc saxlamaq üçün bahalı kremlərə pul vermək yerinə yaşlanmanın qarşısını alan meyvələr yeyə bilərsiniz. Həmin meyvələri sizin diqqətinizə çatdırırıq.

Kivi
Kivi tərkibindəki E və C vitaminləri sayəsində güclü bir antioksidantdır. Bu xüsusiyyəti ilə dəridə qırışların yaranmasını yavaşladır. Dərini zərərli olan ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur.

Nar
Nar müxtəlif vitaminlər və fosfor kimi minerallarla zəngin bir meyvədir. Dərinin yığılmasına və elastik olmasına köməkçi olur. Dəri hüceyrələrinin hərəkətini artırır.

Qarpız
Vitaminlərlə zəngin, faydalı bir meyvə olan qarpız dərinin rənginin qorunmasını təmin edir. Tərkibində A, B, C vitamini kimi təməl antioksidantlar vardır. Bundan əlavə sink və selenium mineralları sayəsində dərinin yaşlanmasına qarşı mübarizə aparır.

Avokado
Avokado B və E vitaminləri sayəsində dəri üçün tam bir qida qaynağıdır. E vitamini sayəsində sağlam dəri yaranmasına şərait yaradır, potasium minaralı ilə isə bədəndəki suyun miqdarını tənzimləyir.

Alma
Alma dəri və orqanizm üçün olduqca faydalı bir meyvədir. Həm bədəndəki yağı azaltmağa, həm də bədənin suyunun qorunmasına kömək edir. Yüksək su saxlama xüsusiyyəti ilə dərinin təzə və sağlam görünməsini təmin edir.

Banan
Tərkibində olan B6 və C vitamini sayəsində banan dərinin vaxtından əvvəl yaşlanmasının qarşısını alır. Hər gün bir ədəd banan yeyilməsi dərinin quruluğunun azalmasına köməkçi olur.

Böyürtkən
Böyürtkənin tərkibində C vitamini və kollagen istehsalına kömək edən antioksidantlar vardır. Kollagen qırışların qarşısını almaqla yanaşı dərinin rənginin dəyişməsini də ən az səviyyəyə endirir.

Üzüm
Üzüm tərkibindəki Manqan və C vitamini sayəsində sərbəst radikallara qarşı mübarizə aparır. Antioksidant xüsusiyyəti ilə bir çox dəri probleminə faydalıdır.

Əgər bu meyvələri davamlı olaraq istifadə etsəniz, hər zaman canlı, gənc və sağlam bir dəriyə sahib olarsınız.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 967
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
sibel can
elbetde butun meyveler xeyirlidi ancaq uzum ve qarpiz seker xesteleri ucun risklidir

elbetde butun meyveler xeyirlidi ancaq uzum ve qarpiz seker xesteleri ucun risklidir

elbetde butun meyveler xeyirlidi ancaq uzum ve qarpiz seker xesteleri ucun risklidir

elbetde butun meyveler xeyirlidi ancaq uzum ve qarpiz seker xesteleri ucun risklidir

elbetde butun meyveler xeyirlidi ancaq uzum ve qarpiz seker xesteleri ucun risklidir
21 may 2016 12:23
5
Offline
Balacam
Avakadodan basqa bütün meyvelerden istifadə edirem
20 may 2016 10:32
4
Omur boyu məhəbbəti axtaranda var,onu tapanda həyatını itirəndə....
Offline
vipbetul
faydali melumatdir
19 may 2016 21:07
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Demek olarki cox meyvelerden istifade edirem. Deri yaslsnmasinin qarsisini alir
19 may 2016 19:24
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Totu
Twk lazım deyil
19 may 2016 19:15
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv