Sızanaqlardan azad olmağınız üçün 9 qida

Şərhlər: 9
Baxılıb: 880
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Elə qidalar var ki, sızanaqları tamamilə yox edir. Bu qidaların axtarışına çıxıb, sızanaqlardan yaxa qurtarmağa çalışırıq. Amma hansı qidaların doğru qidalar olduğunu bilmirik. Doğru olan,  sızanaqlardan azad olmağınızda köməkçi olacaq həmin 9 qida haqqında sizinlə paylaşırıq. 

Avokado
Avokado bu mövzuda bəlkə də, özünə abidə qoyub. Heç bir zərərini tapmaq mümkün deyil. Tərkibindəki C və E vitaminləri sızanaqları məhv etməkdə çox təsirlidir. Mütəmadi istifadə edildikdə nəticə əldə etmək olur.

Brokkoli
Brokkoli də öz növbəsində sızanaqları yox etmək mövzusunda rekordçudur. Amma bir çoxları hesab edir ki, bu kələmin heç də yaxşı dadı yoxdur, sanki "acı dərman”ı xatırladır. Lakin bu tamamilə səhv düşüncədir. A vitamin kompleksi, B vitamin qrupu və K vitamini sayəsində dəriyə yüksək keyfiyyətdə qulluq imkanı verir, onu sürətli şəkildə sağaldır. 

Əncir
Maqneziumla zəngin olan bu dadlı meyvə də, dərinin hamarlığını, məxmər kimi yumşaqlığını geri qaytarır və piy vəzilərinin fəaliyyətini azaldır.

Yulaf yarması
Maqneziumla zəngindir, amma dadı elə də yaxşı deyil. Lakin yaxşı nəticə əldə etmək üçün üç gün yulaf yarması ilə pəhriz saxlasanız sızanaqların necə azaldığını görəcəksiniz.

Qəhvəyi düyü
Əmiciliyi yüksək və lif qaynağı olmaqla dərilə təmasda olur, onu dərindən təmizləyir.

Qızılxallı balıq (Forel)
Yağ turşuları və onların antibakterial fəaliyyəti ilə bu balıq da sizə sınaqları məhv etməyiniz üçün lazımdır.

İstridyə
Tərkibindəki bol sink sayəsində istridyə də "yardım əli”ni sizə uzadan qidalardandır.

Boranı tumu
Boranı tumu orqanizmdəki sink çatışmazlığını bərpa edən xüsusiyyətə malikdir. Sink də sızanaqları məhv etməkdə çox vacibdir.

Tünd şokolad
Antioksidantlar dəri üçün çox faydalıdır. Bunun üçün də tünd şokolad yeməyinizdə fayda var.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 9
Baxılıb: 880
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Angela7
Bu qidalar arasında tünd şokolad və ənciri yeyirəm.
28 avqust 2016 23:36
9
Offline
miray
Bu aralar nedense sizanaqlar cixartmwam iwme yarycaq tewekurler
27 avqust 2016 22:54
8
Offline
Helena
Tesekkurler hec birini bilmirdim
27 avqust 2016 13:11
7
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Offline
vipbetul
bu qidalar sadege sizaycin umumilikde ele yemek fatdali olar
27 avqust 2016 13:09
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
YalniZ-ArZu
Sizanaqla bagli problemim yoxdu,twk.
27 avqust 2016 12:32
5
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
MODABAZ
Sıfetım sepkılıdı oda ıstıdı deye havalar
27 avqust 2016 09:41
4
Heyata daim gulmek lazimdii
Offline
Fira Deniz
Ənciri bilirdim.Digerlerini bilmirdim.twkler
27 avqust 2016 09:06
3
.Bir də görürsən ki, "həyatda eləmərəm" dediyin şeyin, baş rolundasan
Online
Totu
Maraqlı məlumatdır
27 avqust 2016 08:47
2
Uşaqlarınıza zəngin olmağı deyil, xoşbəxt olmağı öyrədin. Beləcə, həyatları boyunca sahib olduqları şeylərin qiymətini deyil, dəyərini bilirlər.
Offline
BARBI
Sizanaq problemi yasamamisam. Bu qidalarin faydasi coxdur. Sizanaq eleyhine tebii vasiteler var. onlardan istifade effekt verir
27 avqust 2016 06:28
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv