Gözaltı qırışlardan xilas olmaq istəyirsinizsə gündəlik balansınızı düzgün qurmalısınız.
Səhər yeməyini hər gün yeməli, sağlam qidalar qəbul etməlisiz.

Çiy kartof və xiyarı göz ətrafında 15 dəqiqə saxlamaqla göz qırışlarını və göz altındakı şişləri yatırmış olursuz.
Hər gün 8 saatlıq yuxu, həm gözlərinizə həm də dərinizə əhəmiyyətli fayda təmin edəcək. Gün arasında 5 və ya 10 dəqiqəlik gözmasajı ilə də daha təsirli gözlərə qovuşa bilərsiniz.