Məşqdən əvvəl kofe

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1141
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Yaza formada girmək istəyirsinizsə və bunu məşqlə həyata keçirməyi planlaşdırırsınızsa, bu təkliflərə diqqət edin, çünki bu təkliflər məşqinizin təsirini iki qat artıracaq və daha tez formaya girmənizi təmin edəcək.
Əvvəlcə məşqdən yarım saat əvvəl kafenin almanız yağ yandırma müddətinizi sürətləndirəcək. Məşqdən sonra isə yağsız süd içmənizi təklif edən mütəxəssislərə görə, məşqdən sonra içdiyiniz 1 stəkan yağsız süd əzələ kütlənizi artıracaq.
Və məşqə başladığınız zaman ardıcıl olaraq gündə 3-4 stəkan yaşıl çay içmənizin maddələr mübadiləsinizi daha sürətli işlədəcəyi ifadə edilir.

/Mənbə: Qadınlar.biz/

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 1141
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv