Gözəl və qüsursuz qadın ayaqlarının sirri

Müəllif: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 3479
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Qadınların qorxulu röyalarından olan selülitlə, yediklərinizə və qidalarınəza diqqət edərək pratik şəkildə mübarizə aparmaq olar.

  • Şəkər ehtiyacınızı şirin meyvə yeməklə qarşılayın. Undan hazırlanmış şirniyyatları, süd və meyvədən hazırlamış desertlərlə əvəzləyin. 
  • Qızartmalar yerinə, buğlama, sobada bişmiş və qaynadılmış yeməklərə üstünlük verin. 
  • Yağlı souslardan uzaq olun. 
  • Aşırı duzlu və yağlı qidaları menyudan kənarlaşdırın. 
  • Yeməklərə duz yerinə, ədviyyat və limonla dad verin. 
  • Tünd çay, tünd qəhvə və qazlı sulardan(kola vəs.) uzaq durun. 
  • Tərkibində lif səviyyəsi yüksək olan qidaları seçərək toksik maddələrin atımasını asanlaşdırın. 
  • Hər gün mütləq çoxlu su için. 
  • Razyana, alma qabıqları və yaşıl çay içərək hazırladığınız nəfis bitki çayını gündə ən az 4 dəfə içməyə çalışın. 
  • Hər gün bir dəstə cəfəri, bol kərəviz və kələm yeyin.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 3479
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv