Bir stəkan
suyun faydalarını saymaqla bitmir. Su normal həyatı davam etdirə bilmək
üçün ən vacib üsnürlərdən biridir. Həyat mənbəyi olan su vücud üçün çox
əhəmiyytəlidir. Çörəksiz yaşaya bilərik, susuz isə əsla yaşaya bilmərik.
Bəs bir stəkan suyun nə qədər və nəyə faydalı olduğunuz bilirsiniz?
Mütəxəssislər araşdırmalar nəticəsində bu qənaətə gəliblər:
Stress, gərginlik və depressiyanı yüngülləşdirir.
Yuxunu nimazlayır.
Yorğunluğun aradan qaldırılmasına yardım edir və bizə gənclik enerjisi bəxş edir.
Dərini yumşaldır və incə qırışların azalmasına kömək edir.
Ürək və beyin damarlarının laxtalanmasının qarşısını alır.
Vücudun soyutma (tərləmə) və isinmə (elektrik) sistemləri üçün əvəzolunmazdır.