Çəki probleminiz olsa da, olmasa da, bel, qarın bölgənizdə piylənmə olur. Qadınların ən böyük xəyalı dümdüz bir qarın və incə belə sahib olmaqdır. 

Qarın və bel bölgəsindəki piyləri əritmək üçün krem:

100 qr küncüt yağı, 100 qr badam yağı, 100 qr qaraçörəkotu yağį və 1 çay qaşığı rəndələnmiş təzə zəncəfili qarışdırın. 1 ədəd qırmızı bibəri bu qarışımın içinə nazik-nazik doğrayıb 30 dəqiqə zəif odda qaynadın. Daha sonra dəmlənməsi üçün 1 gecə saxlayın. Ertəsi gün süzün və hər axşam yatmadan əvvəl problemli bölgənizə sürtüb masaj edin. Bu qarışmla yanaşı idman hərəkətləri də etsəniz tez bi zamanda gözəl nəticə alacaqsınız.