Qış aylarının soyuğu ən çox dərimizə ziyan vurur. Dərinin ən böyük
düşməni olan soyuq hava onun canlılığını itirib qurumağına səbəb olur.
Biz sizə dərinizə yaxşı qulluq edərək itirdiyi nəmi geri qaytarmaq üçün
nə etməli olduğunuz barədə bir neçə tövsiyyə təqdim edirik:
Qışda davamlı olaraq dəri həkiminə gedin və onun məsləhət etdiyi qaydada dərinizə qulluq edin.
Tez-tez
çox isti su ilə yuyunmayın. İstifadə etdiyiniz təmizlik və qulluq
vasitələrinin dərinizə uyğun olmasına diqqət yetirin. Dəriniz quru və
həssasdırsa, nəmləndirici və allergiyaya qarşı olan vasitələrdən
istifadə etməyiniz daha faydalı olacaqdır.
Qızdırıcıların üzərinə qabda su qoymaqla otaqdakı nəmi artıraraq dərinizin quruluğunun azalmasına kömək edə bilərsiniz.
Qışda bədəninizin su ehtiyacı azaldığından, dərinizin qurumaması üçün bol miqdarda su için.
Dəri baxımı üçün təkcə kosmetik vasitələr kifayət deyil. Dərinizin
daxildən də qidalanması üçün yediklərinizə diqqət etməlisiniz. Xüsusilə
qatıq, qarğıdalı, omeqa 3 ilə zəngin olan balıq və portağal kimi
qidaları yeməyiniz məsləhətlidir.