Gözəlləşmək üçün kremlərə, serumlara sərvət xərcləmənizə ehtiyac yoxdur. Mütəxəssislərgənc qalmanın və qırışıqların qarşısını almağın sirlərini verir.
Yaş irəlilədikcə bədəndəki deformasyalar istər istəməz can sıxır. Bu problemlərdən xilas olmaq istəyənlər isə kosmetik məhsullarına sərvət xərcləyir. Mütəxəssislər dərini yeniləməyin, qırılşıqların qarşısını almağın təbii düsturunu verir.
Həm ucuz həm də praktik olan bu düsturlar belə sıralanır:

Xiyar: Dərinizdə sallanmalar başladısa xiyar köməyinizə çatacaq. Gözlərə və yanaqlara dilimlənmiş xiyarı qoyun. Fərqi görəcəksiniz.
Avokado: Təkli doymamış yağ, E vitamini dərini təmir edər və qoruyar. B vitamini ilə zəng olan avokado da dərini təmir etməyə köməkçi olar.
Çobanyastığı çayı: Şişmiş və yorğun gözlərə çobanyastığı çayını isladın və göz qapaqlarının üzərində 10 dəqiqə gözlədin.
Soman: Hamar, yumşaq, elastik və parlaq bir dəri üçün Omeqa-3 yağ turşuları lazımdır. Bu da somonda tapılır. Həftədə 2-3 boşqab somon ilə möhtəşəm bir dəriyə qovuşmaq mümkündür.
Bal: Təbii şəfa olaraq qəbul edilən bal, dərini nəmləndirər.
Susam yağı: Orqanik susam yağını, bir çay qaşığı ağızınıza alın və daha sonra tüpürün. Bədəni toksinlərdən təmizləyər və dərinin inkişafına köməkçi olar.
Çöl mərsini: Antioksidan çöl mərsini qırılşıqların qarşısını alar.
İspanaq: Əgər cansız bir dəriyə sahibsinizsə ispanaq dəmir anbarıyla dərinizi canlandırar.
Kivi: C vitamini ilə yeni dəri hüceyrələri üçün köməkçi olar.
Üzüm: 3 gün boyunca üzüm yemək gözəl bir dəri üçün zəmin hazırlayır.

Bunları edin:
Boyun məşqi edin: İrəliləmiş yaşınızın sizə hədiyyəsi boyun qırılşıqlarına qarşı kürək üstü yataraq başınızı yatağın kənarına qoyun. Sonra başınızı sinənizə doğru 10 dəfə qaldırın.
Buz paketi hazırlayın: Dərinin cavanlaşmasını təmin etmək, qızarmış və görünən damarları azaltmaq üçün, parça bir bezə buz sarın və üzünüzün üzərində gəzdirin. Dəriniz daha canlı və çəhrayı görünəcək.
Fincan istifadə edin: Qırılşıqların qarşısını almaq üçün bol su içərək dərini nəmli tutmaq lazımdır. Ancaq plastik şüşədən su içmək dodaq ətrafındakı qırılşıqları artırır. Bu səbəbdən plastik şüşələr yerinə fincan seçin.
Özünüzü çimdikləyin: Dərini gənc və möhkəm göstərmənin yolu dəri altındakı yağ hüceyrələrini xəbərdar etməkdən keçər. Bədəninizi çimdikləyərk gənc görünməsini təmin edin.
Üz yogası edin: Üz yogası, üzünüzün xəttlərini dəstəkləyər, qırılşıqları gecikdirər. Sizdə çənənizə barmaqlarını yerləşdirin və qulaqlarınıza doğru çəkin. Bu çənə ətrafında yağları dağıdar.