Cennifer Lopezin cazibədarlıq sirri: alkoqola yox, kələmə hə!

Müəllif: Fialka
Şərhlər: 9
Baxılıb: 625
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
46 yaşlı pop diva "US Weekly” jurnalına verdiyi açıqlamada formada qalmasının sirlərindən danışıb.
 
Məlum olduğu kimi Ceylo 46 yaşında olsa da, mükəmməl formada qalmağı bacaran nadir ulduzlardandır. Bunun üçün o, bir çox üsullara əl atır. Ümumiyyətlə, onun rejimi üçün dəmir iradə tələb olunur. Ulduzun gözəllik qaydalarına idman, sağlam qidalanma, alkoqol və əyləncə gecələrindən mümkün qədər uzaq durmaq daxildir:
 
"İçmirəm, çəkmirəm və kofeindən istifadə etmirəm. Yaş artdıqca bu, ilk növbədə dəridə özünü göstərir. Günəş vannasını tez-tez qəbul etmirəm. Qaralmaq istəyəndə günəşin ultrabənövşəyi şüalarından qorunmaq üçün dərimə SPF tərlkibli çoxlu krem çəkirəm. Günəşin altında çox az dayanıram, ona görə də dərim yaxşı qalıb”.
 
Lopez göyərti və tərəvəzlərə olan sevgisini də etiraf edib:
 
"Biz çoxlu brokkoli, kahı və kələm yeyirik”.
 
Seksual ulduz gözəllik üçün yuxunun da böyük rolu olduğunu bildirib. Gərgin qrafiklə işləyəndə sutkada 10 saat yatmağa çalışdığını da deyib. Müğənninin ideal formada qalmasının əsas sirri, sözsüz ki, idmandır. O, demək olar ki, idman zalında saatlarla məşq edir. Üstəlik, onunla məşğul olan iki məşqçisi var:
 
"Nyu-Yorkda olanda Devid Kirşemlə işləyirəm. Los-Ancelesdə isə mənimlə Treysi Anderson məşğul olur. Onların verdiyi proqramı yerinə yetirmək çox xoşuma gəlir”.
 
Cennifer üçün mənəvi rahatlıq da önəmlidir. Belə ki, ulduz stressdən uzaq olmaq üçün gündə 20 meditasiya edir.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 9
Baxılıb: 625
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
yani bunlar alkaqolla eylengeden uzaq dururlar
11 mart 2016 17:59
9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
qanadli melek
Yawina gore cox cavandi
11 mart 2016 15:45
8
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
VIP
İdman,birdə tərəvəzlər insanı gənc qalmaga köməy edir.
11 mart 2016 15:09
7
Başımın üstündə Allah,yanımda ailəm olsun.
Offline
Barbaris
gozel mugennidi xowum gelir
11 mart 2016 12:29
6
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"
Offline
tenha cicek
umumiyyetle yasil yarpaqli terevezle insanin uzune teravat verir
11 mart 2016 12:26
5
Bir heyatim var adi ''MEN'' menasi ''SEN''
Offline
Dosta_inam
Yaşına görə gözəl qalıb, yenədə hər şeyin başında düzgün qidalanma və idman gəlir.
11 mart 2016 12:14
4
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Online
BARBI
Yasina gore cox genc ve gozel qalib. Sevdiyim xanimdir. Tebii usullar sayesinde cavan qalib
11 mart 2016 12:09
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
HAPPY_EYES
beyenmirem mugennini
11 mart 2016 12:03
2
EVERYTHING WILL BE OKEY, IF YOU ARE BE PATIENT!!!!!
Offline
ulduz
Hər gün gözəlləşib cavanaşır. Cox bəyəndim mügənidi.
11 mart 2016 12:02
1
Qadının ən böyük vəzifəsi analıqdır :50:

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv