Kişilərin ağlını alan qabarıq sinə: ona necə nail olmalı?

Müəllif: NoName
Şərhlər: 8
Baxılıb: 1998
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)

Dik və bərk döşlər hər qadının fəxridir. Ancaq təəssüf ki, fərqli səbəblərdən dolayı döşlər elastikliyini itirməyə başlayır, sonda sallanma - mastoptosisə gətirib çıxarır.

 

Döşlərin sallanmasının səbəbləri nədir?

 

Siqaret çəkmək

 

Bədən çəkisində artım, ya azalma

 

Hamiləlik və əmizdirmək

 

Menopauza

 

Yanlış büstqalter seçimi

 

Qeyri-sağlam qidalanma

 

Ciddi xəstəliklər

 

Döşləri necə dikləşdirək?

 

Döş üçün məşq

 

Əgər ciddi pəhrizə oturmusunuzsa, onda diqqətdə saxlayın ki, bu halda döşləriniz də elastikliyini itirib sallana bilər. Ona görə pəhrizlə yanaşı idman proqramına da əməl edin.

İdman zamanı da mütləq idman büstqalteri taxın.

 

Döşləri dikləşdirən ərzaqlar

 

Döşlərinizi bol ağartı məhsulları, kalsium, vitamin A və E qəbulu ilə dikləşdirə bilərsiniz. Məsələn, şor, qatıq, yumurta, balıq, zeytun, avokado, alma, təzə yaşıl tərəvəz bol yeyin.

 

 

Unutmayın ki, bədəndəki susuzluq da döş sallanmasına səbəb olur.

 

Döşləri dikləşdirən maska

 

Döşlərin dikləşdirilməsi və dekolte hissə üçün evdə hazırlaya biləcəyiniz bu reseptdən yararlana bilərsiniz.

 

1 yumurta, 1 çay qaşığı qatıq, 1 çay qaşığı E vitamini qarışdırın. Maskanı döşlərə, dekolte hissəsinə sürtüb 20 dəqiqə sonra yuyun. Həftədə iki dəfə istifadə edin.

 

Aloe suyu ilə döşlərinizi masaj da edə bilərsiniz. Masaj edib 10 dəqiqə saxladıqdan sonra ilıq su ilə yuyun.

 

Döşlərin gözəlliyi vacibdir, ancaq sağlamlığı daha vacibdir. 18 yaşdan sonra ildə bir dəfə, 40 yaşdan sonra isə ildə iki dəfə döş müayinəsinə getmək mütləqdir.


loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 8
Baxılıb: 1998
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Ela
Bele prablemım yoxdur helekı.Bununcun erkude cayı demlemesını bılırdım ama sınamamısam tebııusullardan ıstıfade daha yaxsı olar mence
3 aprel 2016 00:41
8
U$aqken ¥edıyım pambıqın dadı qeder aglımdasan.
Offline
ulduz
Sinem kicikdi bu problemim yoxdu şükür. Amma cox sey etmekde ziyanlı ola biler
2 aprel 2016 13:56
7
Qadının ən böyük vəzifəsi analıqdır :50:
Offline
mawa1
Bu barede prablemim yoxdu
2 aprel 2016 12:11
6
Offline
Barbaris
mende yoxdu ele problem uwaqin 1yaiw var ama dowde problemim yoxdu
1 aprel 2016 12:21
5
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"
Offline
vipbetul
ehtiyagi olanlar oxusun
1 aprel 2016 12:19
4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Antikvar
Hamiləlik və əmzdirmədən sonra olan sallanmalar normaldı.Ehtiyacı olanlar üçün faydalı maskalar ola bilər.Amma bir qadın olaraq məndən sizə bir məsləhət sinənizlə çox oynamayın sonradan (Allah eləməsin)başqa problemlərə yol aça bilər.
1 aprel 2016 11:40
3
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Offline
BARBI
Sinelerde sallaqliq pis gorsenir. Bununcun tebii usullar var. istifade ede bilerik
1 aprel 2016 09:17
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Ekizlerin mamasi
Hamiləlik və əmindir mədən yaranır. Çox çətin ki duzele
1 aprel 2016 08:51
1
Xosbextlik-ezizlerimin ehatesinde,yoldasimin yaninda,ekizlerimle kecirdiyim gunlerdi.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv