Əsrarəngiz Audrey Hebburn gözəlliyinin 7 sirri

Müəllif: Angela7
Şərhlər: 5
Baxılıb: 595
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
20-ci əsrin ən parlaq simalarından biri olan Audrey Hepburn dəb və tərz ikonası kimi də hər kəsin ürəyini fəth etmişdi. Onun eleqantlığı, mükəmməl obrazı bütün dünyanı öz əsirinə çevirmişdi. Halbuki, Hepburn öz gözəlliyini çox adi hesab edir və qeyri-adi görünüşə sahib olduğunu düşünmürdü.

1. Çox su içmək
Onun dostları və iş yoldaşları xatırlayır ki, aktrisa hər zaman onlara çox su içməyi tövsiyə edirdi. Yəqin ki, məhz elə bu onun əsas sirri olub: çox su içmək və meyvə-tərəvəzlə qidalanmaq.

2. Hər ay bədənin tamamilə təmizlənməsi
Audrey ayda bir dəfə detoks günü elan edirdi. Həmin gün ərzində o ancaq meyvə-tərəvəz və ağartı məhsulları yeyir, çoxlu su içirdi. Bu ona uzun uçuşlardan sonra bioloji ritmini qaydaya salmağa, iqlim və saat qurşağı dəyişikliklərinə dözməyə kömək edirdi. O, bir çox hallarda səyahətlərdən sonra özünü haldan düşmüş hiss edirdi və bu cür gün keçirərək gücünü bərpa edirdi.

3. Kartof – əsas məhsul
Danimarka və irland kökənli aktrisa üçün elə məhz buna görə də kartof əvəzedilməz və vərdiş etdiyi məhsul idi. Bir çox yeməkləri kartofla hazırlayırdı.

4. Təmiz hava
Aktrisadan gözəlliyini qorumaq üçün hər gün nə etdiyini soruşduqda, hər zaman cavab verirdi: "Mən gəzintiyə çıxıram. Təmiz havada xeyli gəzirəm və bədənim oksigenlə dolur. Bütün sirr bundan ibarətdir.”

5. Şahzadə duruşu
Aktrisa karyerasına baletlə başladığı üçün, rəqs hərəkətlərinə vərdiş etmişdi. Hətta rəqs zallarından uzaq olduqda da, o sanki rəqs edirmiş kimi şux qamətlə gəzirdi. O, hər zaman şahzadələr kimi şux qamətiylə hər kəsi heyran edirdi.

6. Ancaq təbii makiyaj
Audrey özü üçün minimalist bir tərz müəyyən etmişdi – elqantlıq və klassika. Gözlərini vurğulayaraq, obrazını çox sadə tonlar üzərində qururdu. Üzündə artıq görünən nə isə tapmaq mümkün deyil.

7. Hər gündən həzz alın
Aktrisanın çox pozitiv həyat anlayışı var idi. Hətta bəzən onun sadəlövh olduğunu da deyirdilər. O, ətrafda olan bir çox şeyə heyran ola bilərdi – balaca uşaq kimi. Hər günündən həzz almağı bacaran insan idi.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 595
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Kölge
Sitat: vipbetul
sade usullardir

Raziyam
23 may 2016 15:42
5
Her şeye gore şukur
Offline
vipbetul
sade usullardir
23 may 2016 15:34
4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Online
Barbaris
4 ve 7 gozel usulddur
23 may 2016 14:44
3
Tərs damarım tutmadığı müddətcə super biriyəm! tavsan
Offline
BARBI
Her biri faydali nesihetlerdi. Gozellik ucun bunlara emel edilmelidir
23 may 2016 14:44
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Fi-Ra
Məncə hər insan bu 7 usulu etsə özünü elə Hebburn kimi gümrah hiss edər. Yaxşı usullardır. Bir çoxunu onsuzda edirik. Detoks günündən başqa. Təşəkkür.
23 may 2016 14:36
1
Yeni bir başlanğıc etdiyimiz ən böyük səhvdən sonra başlayır!

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv