BAXIMLI ƏLLƏR VƏ AYAQLARHər cür xarici faktora məruz qalan əllərimizin etinalı bir baxıma ehtiyacı vardır. Zərif, düz, baxımlı əl və dırnaqlarüçün edilməsi lazım olanları belə sıralayabilərik.

İlk iş əllərinizi yuduqdan sonra yumşaldıcı krem istifadə etmək və həftədə bir gün manikür ideal.

MANİKÜR
Salonda etdirə biləcəyiniz kimi, evdə özünüzdə edə bilərsiniz.

1.Əvvəlcə dırnaqlarınızdakı lakı təmizləyin, dırnaq diblərinə yumşaldıcı krem çəkin.

2.İsti suya bir neçə damla şampun və yarım limon suyu əlavə etdikdən sonra əllərinizi iki dəqiqə bu suda gözlədin.

3.Daha sonra dırnaq dibindəki ətləri itələnin, səthdə qalan ölü toxumanı alın.

4.Dırnaqlarınızı törpüləyin, əllərinizə krem ilə birlikdə masaj edin.

5.Önce dırnaq qoruyucusu daha sonra laksürərək manikürünüzü tamamlayın.

ƏL BAXIMININ PİK NÖQTƏLƏRİ
-Baxım kremləri dırnaq ətlərini yumşaldar.
-Dırnaqlarınızın nəfəs alması lazımdır, buna görə davamlı laklı olmamasına diqqət edin.
-Əllərinizin yumaşacıq olmasını istəyirsinizsə, iki çay qaşığı bal və yarım limon suyunu qarışdıraraq əllərinizə çəkin.

-Əlləriniz çox tərləyirsə, soyuq suyun altına tutun, soyuq su qan dövranını qısamüddətdə nizamlar və tərləməyi önləyər.

Ayaqlar:
Bədənin bütün yükünü çəkən ayaqlar laqeydlik edilməməli. İlk adım/addım ayaqların yorğunluğunu aradan qaldırmaq. Daha sonra pedikür iləson nöqtəni qoya bilərsiniz.

PEDİKÜR
1.Dırnak diblərini yumşaltmaq üçün krem və ya jel tətbiq edin. Daha sonra ayaqlarınızı isti su dolu bir qabda istirahət etdirin, yumşalmalarını gözləyin. Suyun içinə bitki mənşəli maddələr ata bilərsiniz.

2.Daha sonra dırnaq diblərini itələyərək ölü toxumanı alın.

3.Dırnaklarınızı törpüləyin, üst qisiminidə törpülemeyi laqeyd yanaşmayın.

4.Krem çəkdikdən sonra bir qat dırnaq gücləndirici çəkin.

5.Ponza daşı ilə ayaqlarınızdakı ölü hüceyrəni təmizləyin, tərləməyə qarşı qoxulu ayaq pudralarını istifadə edin.
TƏSİRLİ AYAQ BAXIMININ PİK NÖQTƏLƏRİ
-Ayaqlarınıza xüsusilə topuq qisiminə losyon və nəmləndirici məhsullarla masajedin.
-Krem çəkərkən dırnaq ətlərinə sürməyəlaqeyd yanaşmayın.
-Topuqlarınız sərt isə yatmadan vazelin sürün və pambıqlı corab geyin.
-Ayaqlarınızı istirahət etdirmək üçün isti su içinə lavanta çiçəyi yağı əlavə edin, yorğunluğu alar.

-Ayaqlardakı ölü dərilər üçün peeling edən baxım məhsulları istifadə edə bilərsiniz

.PROBLEMLİ DIRNAQLARA HƏLLƏR…
Qırılan ya da ayrılan dırnaqlarınızı qüvvətləndirmək üçün nə etməlisiniz? Çoxumuz buna kalsium əskikliyinin, ya da nizamsız qidalanmanın səbəb olduğunu sanarıq. Qırılan dırnaqlar üçün ən yaxşı həlli yağlar və losyonlarla onlara yaxşı bir baxım təmin etmək. Dırnaqlara dərin bir müalicə vermək üçün 10 dəqiqə müddətlə ilıq zeytun yağında gözlədə bilərsiniz. Səthi tətbiq olunan dırnaq gücləndiricilər də heç bir işə yaramır və nəmləndiricilərin nüfuz edilməsini maneətörədir. Soya zülalının da dırnaqlar üzərində çox faydalı təsirləri mövcud, xüsusilə soya südü və tofu ya da gündəlikolaraq B Vitamin ailəsindən gələn ‘biotin'ala bilərsiniz. Ya 80 mglik həblər halında ya da yumurta sarısı və ya maya yeyərək bu ehtiyacı qarşılaya bilərsiniz.