Təbii yollarla dəriyə qulluq

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 6-08-2013, 21:00

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 3

Baxılıb: 5 657

Bölmə: Gözəl qadın / Saçlara qulluq

Səs ver:

(səs: 5)

Diqqət etməniz lazım olan tək şey "gündəlik" dəri baxımına lazımlı diqqəti göstərməniz. Eyni şəkildə həftəlik edəcəyiniz peeling və dərininə təmizliyi laqeyd yanaşmamanız.

Ləkəsiz və gözəl bir dəri üçün etməniz lazım olanlar...

Səhərlər oyandığınız zaman yataqda 1 dəqiqə boyunca gərinin. Üzünüzü çaşmış bir ifadə edin və həm qıçlarınızı həm də qollarınızı ola bildiyincə gərin. Bu hərəkət bütün əzələlərinizin oyanmasını təmin edəcək. Hər gün təkrarlamanızda böyük fayda var.

Hər səhər qıçları da olmaq üzrə pəncərəni açıb dərin bir nəfəs alın. Əslində bir Yoga hərəkəti olan gün salamlama, sizə müsbət enerji verdiyi kimi ürək sürətinizi artırır və həzm sisteminizi oyandırır.

Hər səhər oyandığınızda ac qarınına içində bir neçə damla limon olan ilıq bir su için. Ayda iki dəfə bu suyun içinə soda əlavə etməniz detoks təsiri edəcək.

Səhərlər dərinizi təmizləyin daha sonra da gündəlik toniyi tətbiq edin. Tonik və səhərlər edəcəyiniz dəri təmizliyi, axşamdan qalan yorğunluğu və toksinləri götürəcək.

Əgər maskanız gündəlik istifadəyə uyğunsa, yalnız 1 dəqiqə ayıraraq dərinizi təmizlədikdən sonra maska tətbiq edin. Əgər həftəlik maska tətbiq edirsinizsə bunu da səhərlər etməyə diqqət ediin.

Gün bitimində makiyajınızı təmizləmə südü ilə çıxartmağı unutmayın. Təmizləmə südləri epidermin səthindəki hidrolipidik filmə daha asan qarışdığı üçün makiyajınızı dərinizə zərər vermədən saniyələr içində çıxara bilərsiniz. Etməniz lazım olan tək şey barmaq uclarınızla dərinizə masaj edərək südü yedirməkdir. Daha sonra da təmizləmə jeli ilə yuyub səhər etdiyiniz təkrarlananı reallaşdırmaq lazımdır.

Əgər yağlı bir dəriyə sahibsinizsə, jojoba, quru bir dəriyə sahibsinizsə də argan yağı istifadə edin. Dekolteniz və boyun daxil olmaq üzrə yağları bədəninizə yedirin. Bu daha gərgin və daha nəmli bir bədənə sahib olmanızı təmin edəcək. Bu əməliyyatı yaxşı bir nəticə əldə edənə qədər təkrar edin.

/Mənbə:Qadınlar.biz/