Gözəl ayaqların sirri

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 1-08-2013, 09:00

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 3

Baxılıb: 4 541

Bölmə: Gözəl qadın / Saçlara qulluq

Səs ver:

(səs: 2)

Badam yağı

Hər duşdan sonra ayaqlarınıza badam yağı ilə masaj edə bilərsiniz. Beləliklə təbii bir şəkildə ayaqlarınızın dərininə nəmlilik qazandıra bilərsiniz. Badam yağı dərinizi nəmləndirməklə qalmaz, eyni zamanda yorğun ayaqlarınızın ağrısını yüngülləşdirməyə və ayaqlarınızın şişliyini azaltmağa köməkçi olar.

Alma sirkəsi

Ayaqlarınızda varisli bir görünüş varsa, bu istənməyən görünüşün önünə keçə bilərsiniz. Bir bez parçasını bir miqdar alma sirkəsiylə isladıb, varisli damarların çox olduğu bölgənin ətrafına bağlaya bilərsiniz. Ayaqlarınızı yuxarı qaldırıb bir saat boyunca istirahət etməlisiniz. Beləcə ayaqlarınızdakı qan dövranınızı sürətləndirmiş olarsınız. Ardından ilıq bir suyla duş ala bilərsiniz.

Fırçalı masaj

Sərt tüklü bir fırça alıb, masaj edər kimi, ayaqlarınızdan başlayaraq yuxarıya doğru bütün qıçlarınızı fırçalamalısınız. Xüsusilə selülitə meylli bölgələrə daha çox edə bilərsiniz. Bu əməliyyat, qan dövranını artıraraq, selülit görünüşünün də azalmasını təmin edər.

Xiyar

Hər gün bir xiyar yemək, ayaq biləyi və baldırlardakı şişliyi azaltmağa kömək edər. Ayrıca yüngül dərəcədə sidik buraxan təsiri olduğundan bədəndəki toksinlərin atılmasını təmin edər. Təbii, ləzzətli və qida dəyəri yüksək xiyar, dəri baxımı müalicəsinə də möhtəşəm bir kömək təmin edər.

/Mənbə: Qadınlar.biz/