Gözəl bir dərinin ilk qaydasi, onu gərəyindən çox təmizləməyi buraxmaqdır. Səhər üzünüzə bir az iliq su və ya süd vuraraq gecənin nemləndircisini aktiv etmək olmalıdı. Süd üzünüzün təbii bir turşu mualicəsi almasına təmin edir. Bazarda sintetik turşulu məhsular: Alergiyaya , qalıcı yara izlərinə , problemlərə yol aça bilər. Kimyəvi turşulara diqqet edin, təbii turşularından istifadə edin.
Təmizləmə rutinizdə bəzi lazım olan şeylər bunlardır: süd, ananas suyu, limon suyu, pomidor suyu, sitrus meyvelərinin çoxu. /Mənbə: Qadınlar.biz/