Selulitin düşməni və dostları

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 7
Baxılıb: 4931
Səs ver:
(səs: 8)
Kafein
Çoxumuz səhərlər bir stəkan qəhvə içmədən özümüzə gələ bilmərik. Ancaq qəhvədə olan yüksək nisbətdəki kafenin qan axışını və maddələr mübadiləsini yavaşladar. Portağal qabığına bənzəyən ombalar istəmirsinizsə, qəhvədən imtina etməniz və yerinə bitki çaylarını seçməniz lazımdır.

Şəkər
80 qram şəkər qəbul etdiyində qadınların bədənindəki sərbəst radikallar 50% nisbətində artar. Bu artım qan damarlarının elastikliyini itirməsinə, qan axışının yavaşlamasına və selülitin meydana gəlməyə başlamasına səbəb olar. Selülit istəmirsinizsə, şəkərdən uzaq durun.

Spirt
Bir qədəh spirt, qandakı yağ nisbətini artırmağa və qan dövranını yavaşlatmağa yetər. Ayrıca östrojen səviyyəsini artıraraq bədənin vitamin qəbuluna maneə olar. Selülitdən xilas olmaq istəyirsinizsə pivə, şərab və digər bütün spirtli içkilərə vida edin.

Buğda unu
Lektin, bədən üçün çox zərərli bir maddədir və unun içərisində təbii olaraq tapılar. Selülitlərdən xilas olmaq üçün tam taxıllı un və unlu məmulları seçin.

Selülitə səbəb olan 10 yemək
Şokolad
Kolbasa
Mayonez
Sosiska
Duz
Şirinlər
Yağlı et/ət
Banan
Pivə
Unlu məmulatlar

Selülitlə mübarizə aparan 13 yemək
Badam
Qaynadılmış yumurta
Təzə cəfəri
sitrus meyvələlilər
Ananas
Kök
Az yağlı süd və süd məhsulları
Balıq
Şəkərsiz müsli
Təzə paxla
Brokoli, gül kələm kimi tərəvəzlər
Bibər
Bol su

/Mənbə: Qadınlar.biz/
(səs: 8)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 4931
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 12570
Xəbər sayı: 1394
Wiyinka
ehtiyacim yoxdu
10 yanvar 2014 21:26
7
Şərh sayı: 10331
Xəbər sayı: 340
Qlamurr
Heleki bele problemim yoxdu,
10 yanvar 2014 20:49
6
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Şərh sayı: 72548
Xəbər sayı: 1
vipbetul
sukur selulitle prablemim yoxdu
10 yanvar 2014 15:54
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Şərh sayı: 8722
Xəbər sayı: 208
Narminovski
Mende yaxsiki yoxdu
10 yanvar 2014 12:54
4
Şərh sayı: 6181
Xəbər sayı: 117
Zeynuş
teswkkur bezilerini belirdim
10 yanvar 2014 11:34
3
Agaca dayanma çürür,insana güvenme ölür.Aç ellerini Rabbine seni bir tek O görür.
Şərh sayı: 80962
Xəbər sayı: 30
BARBI
selulitim azdi .
10 yanvar 2014 11:08
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 4833
Xəbər sayı: 628
_cennet_meleklerim_
tesekkur faydali melumatdi 22
10 yanvar 2014 11:06
1
❀✿❀ `- Məni məndən öyrən,Hər kəsə eyni deyiləm...❀✿❀

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri