Saç qüvvətləndirən qidalar

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 3447
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
İspanaq
B9 vitamini parlaq və sağlam saçlar üçün lazımlıdır. Kifayət qədər alındığında saçlarınızın daha sağlam göründüyünü fərq edəcəksiniz.

Kök
Gözlərə olan faydasının yanında kök saçlara da yaxşı gəlir. A vitamini sayəsində saçların sağlam və parlaq görünməsini təmin edən sebum istehsalını dəstəklər.

Soya
E vitamini baxımından zəngin bir başqa qida da soyadır. Hemoglobin istehsalında əhəmiyyətli yerə sahib olan dəmir soyada bol miqdarda olar. Hemoglobin, qanda olar və oksigenin daşınmasını təmin edər. Kafi hemoglobin olmadığında qan dövranının düz işləməsi mümkün deyil. Dövran sistemi düz çalışma/işləmədiyində saç dərisi saçların böyüməsi üçün kafi dəstəyi ala bilməz.

Tam taxıllı qidalar
B7 vitamini ehtiva edən tam taxıllı qidalar saçların tökülməsi və bozlaşmasına qarşı təsirlidir.

Zeytunyağı
Zeytunyağı yaxşı bir E vitamini qaynağıdır. E vitamini saçları qoruyan və qalınlaşmasını təmin edən bir antioksidandır. Ayrıca hüceyrələrin sağlam inkişafı üçün əhəmiyyətlidir. Dərini  nəmli və yumşaq tutar. Zeytunyağı saç köklərini nəmləndirərkən qırılmalara qarşı da təsirlidir.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/



loading...
(səs: 3)
Şərhlər:
Baxılıb: 3447
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv