Gözəl saçlar, qidalanmadan başlar

Müəllif: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 871
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Kosmetoloq Bağırova Tahirə saçlarla bağlı məsləhətlərini verdi.
 
Gözəl görünüş, parlaq saçlar hər bir qadının istəyidir. Lakin, gücünü itirmiş saçlarla buna nail olmaq mümkün deyil. Gözəl saçlara sahib olmaq üçün saçlara və orqanizmə qulluq kompleks
şəkildə aparılmalıdır. Yediyimiz qidaların, gündəlik həyat tərzinin, hava şəraitinin, stressin, siqaret və alkaqolun saçlara təsiri bildiyimiz kimi çoxdur. Yediyimiz qidaları nəzarət altına aldığımız
zaman saçlarda da bu dəyişiklik hiss olacaqdır. Tökülən və zəif saçlar sizi narahat edirsə, mütləq qidalanma rejimini nəzərdən keçirməlisiniz. Bundan sonra isə qida rasionunuza yenilik edib
saçlarınıza yaxşı təsir edəcək qidalara üstünlük verməlisiniz. Bəzi qidalar saçlara olduqca mənfi təsir göstərir.

Sizə təqdim edəcəyimiz qida növlərini süfrənizə gətirsəniz, sağlam saçlara sahib olmaq sizin üçün çətin olmayacaq:

Balıq - Omega 3-lə zəngin olduğundan saçı qorumağa çox təsirlidir.

Quru meyvələr - tərkibi Sink-lə zəngin olduğundan saç tökülməsinin qarşısını alır.

Yumurta, bal, yer kökü, zeytun(yağı) saçları daxildən qoruyaraq onlara parlaqlıq və gümrahlıq verir.

Tam taxıllı qidalar - B7 vitamini ehtiva edən tam taxıllı qidalar saçların tökülməsinə və ağarmasına qarşı təsirlidir.

Yaşıl tərəvəzlər və göyərtilər lazımı qədər istifadə olunduqda saçların daha sağlam olması gözlə görünür dərəcəyə çatacaqdır.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 871
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook