Keçəl qalmaq istəmirsinizsə bu qidaları qəbul etməyin

Müəllif: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1457
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 5)
Saçların tez uzanması üçün normal qidalanmalı, bəzi qidalardan uzaq durmalısınız. Bədəninizə yaxşı qulluq etməsəniz , saçlarınız da xəstə görünəcək. Saçların sağlam olması və tez uzanması üçün bəzi zərərli maddələrdən uzaq durmaq lazımdır.

Saçlarınızı sevirsinizsə, şirniyyatdan uzaq durun. Şəkər proteinin sorulmasına mane olur. Saç üçün protein çox əhəmiyyətlidir.
Saçın sağlam uzanması üçün E vitamininə ehtiyacı var və şəkər E vitaminin keyfiyyətini aşağı salır. Şəkərdən tam şəkildə imtina etmək olmaz. Şirniyyatı az qəbul edin bundan başqa bədəninizin şəkərə olan ehtiyacınızın yarısını meyvə və tərəvəzlərdən qəbul edərək ödəmək də mümkündür.
Həddən çox duz qəbulu saçların tökülməsinə səbəb olur. Gün ərzində qəbul ediləcək duzun miqdarı 2300 milliqramdan az olmalıdır. Bu yüksək təzyiq, şəkər xəstəliyindən qorunmanıza da kömək edəcək.
Karbohidratlı qidalar təkcə bədəninizə deyil, saçlarınıza da ziyandır. Unlu qidaları azaltmaq saçlarınıza da faydalı olacaq.
Qazlı içkilər, yüksək şəkərli süni dadverici maddələr saçlarınız üçün heç bir faydası olmayan kimyəvi maddələrdən biridir.

loading...
(səs: 5)
Şərhlər:
Baxılıb: 1457
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv