Uzun saçların xәyalını qurursunuzsa, әvvәlcә saçlarınızın sağlamlığına diqqәt etmәlisiniz. Güclü, sağlam vә tez uzanan saçlara sahib olmaq üçün xanımlara mәslәhәtlәr tәqdim edirik. 
 
Saç dәrisini tәmiz saxla
Saçların sürәtli uzanması üçün sağlam saç dәrisinә ehtiyac var. Bakteriya vә yağ meydana gәlmәsinә maneә törәtmәk üçün saç dәriniz tәmiz olmalıdır. Saçlarını nizamlı olaraq yuyun. 
 
Lazım olan qulluğu edin
Sağlam saç dәrisinә qovuşmanın bir yolu da masajdır.
Saç kökündәki qan dövranını sürәtlәndirmәk üçün saç dәrisinә tәbii yağlarla masaj edin.
 
Protein, E vә C vitamini ilә saçlarınıza qulluq edin

Saçların quruluşu zülal tәmәllidir.
Bol zülal almaq, E vә C vitamini ilә dәstәk vermәk saçların sürәtlә uzanmasını tәmin edir. Әt, balıq, meyvә­tәrәvәz yeyin. Tәrkibindә zülal, E vә C vitamini olan saç mәhsulları istifadә edin.
 
Bol su için 
Saçların sürәtli uzanması üçün gündә 1,5­2 litr su içmәk lazımdır. Hәm saçlarınız sürәtli uzanacaq, hәm dә sağlam görünәcәk.
 
İsti suyla yumayın
İsti su saç dәrisindә olan bütün yağı xaric edir. Belәcә, saç qidalanması vә uzanması dayana bilәr. Bunun yerinә ilıq su istifadә edin.