Təbrik edirik! Siz tezliklə ana olacaqsınız!

Müəllif: Sweet Candy
Şərhlər: 4
Baxılıb: 434
Səs ver:
(səs: 0)
Gənc ailənin həyatında baş verən ilk həyəcanlı hadisə qadının hamiləliyi haqqında xəbərdir. Bu xəbərdən istər lap gənc qadın, istərsə də illərlə nikahda olan və hamiləliyini planlaşdırmış qadın da özünü itirə bilər. Ancaq bu halda məhz həyəcanlanmaq və narahat olmaq lazım deyil. Bundan sonrakı hərəkətləri son dərəcə sakitliklə “planlaşdırmaq” lazımdır ki, panikaya düşməyəsiniz və yaxın gələcəkdə ana olmağa tam hazır olasınız.

Həkim müayinəsinə
Əgər hamiləlik testi müsbət cavablanmışdırsa və siz özünüzü əla hiss edirsinizsə, bu sizə həkimə getməyi və analizlər verməyi sonraya qoymağa əsas vermir. Bunu mümkün qədər tez edin ki, həm hamiləliyin necə keçdiyini biləsiniz və eyni zamanda, öz həkiminizdən düzgün və dəqiq informasiya alasınız. «Düzgün informasiya» ifadəsi təsadüfi işlədilməmişdir, çünki forumlarda oxuduqlarınız və rəfiqələrinizin məsləhətləri nəinki kifayət deyil, hətta məhz sizin üçün yararlı olmaya bilər.

Orqanizminizdə hiss etdiklərinizə diqqətli olun. İlk trimestr (rüb) çox mühümdür, buna görə də qəflətən zəiflik, hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, bu barədə öz yaxınlarınızdan birinə və indi sizin səhhətinizdə baş verə biləcək hər bir dəyişiklikdən xəbərdar olmalı olan həkimə məlumat verin. Əlbəttə, hamiləliyə xəstəlik kimi də yanaşmaq olmaz. Əgər ümumilikdə səhhətiniz dəyişməmişdirsə, adi həyat tərzi sürmək qadağan edilmir. Bir daha xatırlatmaq istəyərdik ki, sizi maraqlandıran suallara internetdə cavab axtarmaq məsləhət görülmür, çünki bəzi əhvalatlar, xoşagəlməz hadisələr sizin səhhətinizə mənfi təsir göstərə bilər.

Rasiona diqqət
Hətta siqaret çəkmək və tez-tez alkoqollu içkilər qəbul etmək vərdişləri olmayan qadınlar da öz rasionlarını yenidən nəzərdən keçirməlidirlər. Yağlı yeməklərdə olan zərərli yağların, xüsusən də transyağların miqdarını azaltmaq, bəlkə də tamamilə istisna etmək lazımdır. Şirniyyatı sevən xanımları da məyus etməli olacağıq, çünki həmin məhdudiyyətlər həm də un məmulatlarına aiddir.

Nəfəsalma
Əgər siz hər hansı bir idman növü ilə məğul olursunuzsa və ya məşq zalına gedirsinizsə, bu barədə mütləq həkim-ginekoloqa məlumat verin ki, o, vaxtında sizə düzgün hərəkətlər məsləhət görsün və ya bəzi hərəkətlərinizi məhdudlaşdırsın. Bu o demək deyil ki, hamiləliyinizi bilən kimi idmanla məşğul olmağı dayandırmalısınız, axı hətta ana olmağa hazırlaşanlar üçün onlara faydası olan xüsüsi hərəkət kompleksləri də var. Əsas mütəxəssisə müraciət etmək və onun göstərişlərinə əməl etməkdir.

Əhvali-ruhiyyə
Öz-özünlə daxili harmoniyanı qoruyub saxlamaq və mümkün qədər çox pozitiv almaq önəmlidir. Niyə də köhnə xeyirxah muliplikasiya filmləri və ya uşaq kitablarını yada salmayaq? Yaxınlarınızla, sizə xoş olan insanlarla ünsiyyət saxlayın, şən filmlərə, uşaqlar haqqında gülməli verilişlərə baxın, axı sizin xoş, pozitiv əhvali-ruhiyyəniz, daxili sakitliyiniz bətninizdəki körpəyə də ötürülür.

Hamilə qadın yoldaşını da unutmamalıdır, onunla ünsiyyət tam nəvazişli olmalıdır, axı dəyişkən əhvali-ruhiyyəsi və şıltaqlıqları haqqında bu qədər lətifə və zarafatlar qoşulan hamilə qadının həyat yoldaşı olmaq onun üçün də yeni hislər və yeni keyfiyyətdir. Çalışın, narazılıqlardan və mübahisələrdən uzaq olasınız, bir-birinizi başa düşməyə çalışın, çünki lap yaxın vaxtlarda körpənizlə ünsiyyətdə bu sizə lazım olacaq.

Qoy həyat yoldaşınız və sizin üçün həyəcanlı olan bu dövr bir-birinizi daha yaxşı tanımaq, hər şeyə yenidən nəzər salmaq, bir-birinizə daha da yaxınlaşmaq məqamı olsun. Unutmayın, irəlidə sizin cütlüyünüzü gözəl aylar gözləyir, bu aylar sizi günbəgün körpənizlə görüşə yaxınlaşdıracaq.

(səs: 0)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 434
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
YalniZ-ArZu
hmmm...ilk hamileliyimin ilk aylari berbad,ortalari bir az normal axirlari berbad,uwaq olandan sonra berbad ve otesi, sebeb saglamligimin pis olmasi olmayib amma,berbad eden minlerce amil vardi. Hamileliye hazir olmalidir her bir qadin,nolsun 23 yawim vardi amma men hamileliye hazir deyildim o zaman, hec bir bilgim yox idi,yanimda kimse yox idi meslehet veresi, ele kime ne soruwurdum deyirdi az olan weydi filankesde ondan beter idi,hele ibndiyedek mene olan weydi sozunu deyende cin vurur tepeme.meslehetin var ver,yoxundu denenki hekimine de,tay olan weydi ne demekdir/
neyse ki ikincide bilgiliydim hemde oz evimde tek yawayidim deye mene rahat oldu,duzdu eseb stress yawadim onu da yawatdilar sagolmuwlar,yene de ikincini bir az doya doya ywadim hec olmasa/
Allah arzsuunda olan her bir qadina qismet elesin hamileliyi.dua
xebercun tewekkurler
20 sentyabr 2018 09:08
4
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08
Offline
Cema_Axodova
Allah her kese saqlam hamilelik nesib etsin inwallah
18 sentyabr 2018 11:19
3
p.s
Offline
Antikvar
İlk hamiləliyimdə düşük olduğum üçün uzun müddət sürən müalicələrdən sonra ikinci hamiləyimdə qorxu yaşamamaq mümkün deyildi. Ələxüsüs 9 ayıma qədər tonus problemi yaşayırdımsa bu dahada qorxumu iki qat artırırdı. Həkim nəzarətində idim və 3-4 ay çox gəzinti olmazdı uzanmaq rejiminə keçid etmişdim. Hər şey ilk hamiləlikdə çətindir birdə necə deyirlər nıyisə çox istəyəndə itirmək qorxusu onu dahada əlçatmaz edir bax həqiqətən elədir.
Bu müddətdə mənim ən böyük köməkçim yoldaşım olmuşdu, yeməyi bişirməkdən evləri təmizliyə qədər o edərdi.
Təşəkkürlər.
18 sentyabr 2018 11:12
2
Dinləməyi sev-Danışmağı yox...Ağıllı olmağı sev-Ağıl verməyi yox...Özünü ailəni sev-özgəsini yox..Vaxt gələr elə zərbələr alarsan ki,göz yaşlarıyla bərabər niyə belə oldu?Sualları ürəyini ağrıdar....


İmza:Antikvar
Offline
vipbetul
evli xanimlar oxusunlar
18 sentyabr 2018 11:00
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri