Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hamilə qadınlara C vitamininin faydası
Hamilə qadınlara C vitamininin faydası
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 2710
Səs ver:

Hamilə qadınlara C vitamininin faydası

Ana olmağa hazırlaşan xanımların orqanizminin daha da qüvvətli və sağlam olması əsas məqamlardan hesab olunur.

Mütəxəssislər də bunu nəzərə alaraq hamilə qadınlara orqanizmin müqaviməti zəiflədiyi və infeksiyalara yoluxma ehtimalı artdığı üçün çox miqdarda C vitamini qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Bunun üçün göyərti və meyvədən daha çox istifadə etmək lazımdır.

Adi halda insanlarda gündəlik C vitamini ehtiyacı 60 mq, hamilə qadınlarda isə 80-85 mq təşkil edir. C vitamini kividə 100 mq, mandarində 31 mq, ispanaqda 51 mq, portağalda 50 mq, vəzəridə 87 mq, qreypfrutda isə 38 mq-dir.

Ona görə də bu məhsullardan daha çox istifadə etmək məsləhətdir

Redaktə etdi: PURE LOVE


Şərhlər:
Baxılıb: 2710
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz