Hamilələr bu qidalarla qidalanmalıdırlar

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 3
Baxılıb: 478
Səs ver:
(səs: 0)
Hamiləlik dövründə yediyiniz diqqət edərək uşağınızın inkişafına yardımçı ola bilərsiz. Ana bətnindəki körpəyə təsir edən qidaları Qadinla.com sizə təqdim edir:

Sağlam bir hamiləlik keçirməyin ilk mərhələsi ana namizədinin qidalanmasını sağlam və balanslı olaraq həyata keçirməsidir. Yeyilən yeməklərdən müsbət və ya mənfi təsirlənmə hər baxımdan körpə və ana namizədini birbaşa təsir göstərəcəkdir.

Uşağın sağlam doğulması üçün sərf etməyiniz lazım olanlar.

YERKÖKÜ

Hamiləlik dövrü boyunca yerköküylə qidalanan ana namizədi, içərisindəki vitamin və qida dəyərlərini bətnindəki uşağına ötürür. Diş, göz və sümük inkişafına töhfəsi olduqca çox olan yerkökü, A vitamini baxımından çox zəngin olduğu üçün həddindən artığa qaçmaq olmaz.

YUMURTA

Hamiləlikdə yeyilən yumurta kilo alınımını ləngidir. Körpənin zəka və beyin inkişafına müsbət təsirləri vardır.

BALIQ

Xüsusilə də gözlərə yaxşı gələn balıq, yüksək civə aldığından çox istehlak edildiyi halda dölün beyin və sinir sisteminə mənfi təsir göstərir. Hamiləlikdə istehlak edəcəyiniz balıqlar isə: Alabalıq, sardalya, qoza və skumbriyadır.

MƏRCİ

Hamiləlik dövründə görülən yorğunluğu və yorğunluğu aradan qaldıran mərci, ana südünü artırmağa da yardımçı olur.

AVAKADO

İfrat dərəcəsində görülən mədə ürək bulanması belə yox edən amerikan armudu, fol turşusu daşıdığından dolayı uşağın beyinin inkişafına töhfə verir.

(səs: 0)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 478
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
diablo
Ela melumatlardi
30 mart 2019 00:05
3
Diamond
Offline
vipbetul
hamile xanimlarcin lazimli melumatdir

hamile xanimlarcin lazimli melumatdir
23 mart 2019 12:34
2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Ger biri faydalidir.Meyve ve sud mehsullarida cox istifade edilmelidir
18 mart 2019 18:37
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri