Hamiləliyin ilk günündən bilinməsi gərəkənlər

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 2
Baxılıb: 530
Səs ver:
(səs: 0)
"Hamiləlikdə düzgün qidalanma doğuşu asanlaşdırır"

Hamiləlikdə, ana və uşaq sağlamlığı ilə yanaşı, doğuşun asanlığı üçün də qidalanmanın əhəmiyyətli bir nöqtə olduğunu deyən doğum və süni mayalanma mütəxəssisi Tülay Çağlar, "Qidalanma şəkli sadəcə hamiləlikdə deyil, hamiləlik ərəfəsində də normal həyatımızda diqqət etməyimiz vacib olan bir vəziyyət. Ana hamilə qaldığı andan etibarən 3 əsas payı və ara payı mütləq yeməsi lazımdır. Daha ardıcıl və daha sağlam qidalanması lazımdır. Ən başda normal həyatımızda da olduğu kimi üç ağdan uzaq durmaları lazımdır. Ağ çörək yerinə tam buğda çörəyi, düyü plovu əvəzinə bolqar plovunu və ya çöldə bir şirin yerinə evdə hazırlanmış südlü şirniyyatları üstünlük verməlidirlər. Töhfə etmədiyimiz maddələr, qablaşdırılmış ərzaqlar, dondurulmuş qidalar və hazır qidalardan uzaq durmaları lazımdır. Mümkün olduqca mövsümünə görə tərəvəz və meyvə yeməlidirlər. Ananın 3 əsas payında karbohidrat, zülal və yağ mütləq olmalı" dedi.

Ananın sağlam qidalanmasının hər səfərində çox mühüm olduğunu vurğulayan Çağlar, "Sağlam qidalanma doğuşu asanlaşdıran bir vəziyyətdir. Ana nizamlı və sağlam qidalanarsa körpənin inkişafı də ona görə olacaq. Buda normal kiloqramda normal doğuş etməyimizi təmin edəcəkdir" şəklində danışdı.

"Anada olan şəkər uşağın qan şəkərini də mənfi təsir göstərir"

Bir xanımın normal bir zamanda olmayıb hamiləlik əsnasında ortaya çıxan şəkərə hamiləlik şəkəri deyildiyini söyləyən Çağlar, "Hamiləlik əsnasında yaranan şəkərə" Gestasyonel diabet deyirik. Bu vəziyyət neçə illərimizin təxminən yüzdə 5-ində görürük. Xüsusilə hamiləliyin 24-cü həftəsindən sonra uşağın böyüməsi və körpədən ifraz olunan hormonlar və ananın kilo alışına bağlı olaraq insulin müqavimətinin artması və mədəaltı vəzidən insulin istehsalının azalması ilə ananın qan şəkəri yüksəlir və körpənin də qan şəkəri mənfi təsirlənir. Bu diaqnozu erkən qoymağımız üçün bütün hamilələri xəbərdarlıq edirik. 24 ilə 28-ci həftə arası şəkər yükləmə testi keçməlidirlər. Bu zaman bir çox ağırlaşması qarşısını almış oluruq" dedi.

"Prioritetimiz normal doğuş"

Prioritetlərinin qeysər doğumdan əvvəl normal doğuş olduğunu deyən Çağlar, "Təbii ki bəzən normal doğuşu da heç bir şəkildə edə bilməyəcəyimiz hallar olur. Bunlar; Körpənin tərs dönməsi, yan olması, ananın daha əvvəl keçirmiş olduğu rəhim əməliyyatının olması və ya ananın doğuş yolunda körpəyə keçə biləcək olan infeksiya olması kimi vəziyyətlərdə qeysər doğuma üstünlük veririk. Heç vaxt yüz faiz normal doğuş edəcəyik deyə bir zəmanət yoxdur. Normal doğumda belə hətta son anda doğumda qeysəriyəyə qərar verilə bilər. Doğum bir proses olduğu üçün bəzi şeylər nəzərdə tutular. Doğum əsnasında rəhmin kifayət qədər açılmadığı anlarda körpənin doğuş kanalında getməyəcəyi hallarda yenə də qeysərə qayıda bilərik" deyərək sözlərini bitirdi.

(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 530
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Online
diablo
Hamileler yediklerine diqqet etmelidirler terkibinde fol tursusu olan qidalar tuketmelidirler esas da ilk uc ayda
18 iyun 2019 10:21
2
Perfect
Offline
vipbetul
evli xanimlar oxusun
17 iyun 2019 16:10
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri