Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

Müəllif: Diablo
Şərhlər: 0
Baxılıb: 2 313
Səs ver:
(səs: 0)
Hamiləlik dövründə bananın qəbul edilməsinin faydaları:

1. Planlı hamiləlikdə ən az 1 ay əvvəldən folik asit (B9) mütəxəssis köməyi ilə qəbul edilməlidir. Banan folik asit baxımından faydalı meyvədir.

2. Ana qarnındakı körpənin sinir sistemi hüceyrələrinin inkişafına kömək edir.

3. 225 qramlıq bananda 3% dəmir var. Hamiləlikdə sıx görülən qansızlığa qarşı banan faydalıdır.

4. Mədə bulantısına kömək edər.

5. Hamilələrin banan yeməsinin faydalarından biri də hemoqlabini artırmasıdır.

6. Qarın şişkinliyini azaldaraq, bağırsaq hərəkətlərini nizamlayır.

7. İshal simptomlarını azaldır.

8. Əzələ və sümük inkişafına kömək edir.

9. Qan axışındakı nizamsızlığın qarşısını alır.

10. Enerji verir.

11. C vitamini, B vitamini baxımından şəfalı olan banan, hamiləlik dövründə ana qarnındakı körpənin kökəlməsinə kömək edər.

Qeyd: Bütün hallarda yediyiniz və içdiyiniz ərzaqlarla bağlı həkimlə məsləhətləşməlisiniz
(səs: 0)
Şərhlər: 0
Baxılıb: 2 313
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri