Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

Müəllif: diablo
Şərhlər: 0
Baxılıb: 380
Səs ver:
(səs: 0)
Hamiləlik dövründə bananın qəbul edilməsinin faydaları:

1. Planlı hamiləlikdə ən az 1 ay əvvəldən folik asit (B9) mütəxəssis köməyi ilə qəbul edilməlidir. Banan folik asit baxımından faydalı meyvədir.

2. Ana qarnındakı körpənin sinir sistemi hüceyrələrinin inkişafına kömək edir.

3. 225 qramlıq bananda 3% dəmir var. Hamiləlikdə sıx görülən qansızlığa qarşı banan faydalıdır.

4. Mədə bulantısına kömək edər.

5. Hamilələrin banan yeməsinin faydalarından biri də hemoqlabini artırmasıdır.

6. Qarın şişkinliyini azaldaraq, bağırsaq hərəkətlərini nizamlayır.

7. İshal simptomlarını azaldır.

8. Əzələ və sümük inkişafına kömək edir.

9. Qan axışındakı nizamsızlığın qarşısını alır.

10. Enerji verir.

11. C vitamini, B vitamini baxımından şəfalı olan banan, hamiləlik dövründə ana qarnındakı körpənin kökəlməsinə kömək edər.

Qeyd: Bütün hallarda yediyiniz və içdiyiniz ərzaqlarla bağlı həkimlə məsləhətləşməlisiniz

(səs: 0)
Şərhlər: 0
Baxılıb: 380
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri