Hamiləlikdə və doğuşdan sonra pilatesin 4 faydası

Şərhlər: 3
Baxılıb: 1437
Səs ver:
(səs: 2)
Psixoloji rahatlıq verər
Pilates, hamiləlik dövründən etibarən və doğuşdan müəyyən müddət sonra edilməsi gözlənən idman növüdür. Pilates, hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra psixoloji olaraq rahatlamağınıza kömək edər.

Analığa hazırlayar
Hamiləlik dövründə pilateslə məşğul olmaq, dəyişən fiziki xüsusiyyətlərə uyğunlaşmağı asanlaşdırır və namizədləri analığa hazırlayır.

Güclü qalmağa kömək edir
Hamiləlik ərzində və sonrasında pilates məşqləri güclü və gümrah qalmağa kömək edir. Əzələlərin aktivləşməsinə kömək edən pilates, sağlamlığı da nizama salır.

Çəki problemini aradan qaldırar
Hamiləlik və hamiləlik sonrasında pilates artıq çəkinin asan atılmasına kömək edər. Kalori yandırmanı asanlaşdırır.
(səs: 2)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 1437
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 6418
Xəbər sayı: 0
Cema_Axodova
Maraqlıydı oxumaq təşəkkürlər
22 oktyabr 2020 14:18
3
p.s
Şərh sayı: 81246
Xəbər sayı: 30
BARBI
Plates hamilelikden sonra cox effektlidi
21 oktyabr 2020 22:08
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 835
Xəbər sayı: 1
guzellik
Psixoloji rahat deyis
21 oktyabr 2020 20:41
1
sade semimi merbandan kino medcezir

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri