Hamiləlik sonrası diyet etmənin, körpəsini əmizdirən analar üçün təhlükəli olduğuna diqqəti çəkən Bayramoğlu, ''Doğum sonrası analarda süd meydana gəlməsini üçün
Hamiləlik sonrası diyet etmənin, körpəsini əmizdirən analar üçün təhlükəli olduğuna diqqəti çəkən Bayramoğlu, ''Doğum sonrası analarda süd meydana gəlməsini üçün lazım olan enerji, hamiləlik əsnasında alınan kilolardan qarşılanmaqdadır.
Körpələr süd əmdikcə ananın sinəsində yeni süd meydana gəlməsini sürəcək və beləcə kilo vermə təmin ediləcək. Doğru əmizdirən və ev içərisində fiziki fəaliyyətini davam etdirən bir ana, diyetə ehtiyac duymadan hamiləlik əsnasında götürdüyü kiloları verə bilər'' dedi.
Doğum sonrasında süd meydana gəlməsinin sürətlənməsi ya da artması üçün anaların şirinə istiqamətləndirilməyə çalışıldığını ifadə edən Bayramoğlu, ''Hamiləlik sonrası süd çərşənbə axşamımı, təxminən 700-800 mililitre qədərdir. Şirin qidalar istehlak etmək, bunun artması ya da azalmasına səbəb olmaz. Süd çərşənbə axşamımı ancaq körpənin nizamlı süd əmməsi və ananın maye istehlakının çox olmasıyla mümkündür'' deyə danışdı. kadinca.net
Bayramoğlu, hamiləlik əsnasında 9-12 kiloqram almanın normal olduğunu yazaraq, bir insanın gündə 500-700 kalori götürərkən, hamiləlikdə bunun üzərinə 700-800 kalori daha əlavə olunaraq bəslənilməsi lazım olduğunu vurğuladı.
Bayramoğlu, bəslənmə vərdişinin uşaq yaşlarda meydana gəlməyə başladığına, bu səbəblə doğum sonrası ananın özünə diqqət yetirdiyi qədər körpənin bəslənməsinə də diqqət yetirməsi lazım olduğuna işarə edərək, əks halda körpənin irəlidəki yaşlarda obezite problemiylə qarşılaşa biləcəyinə ifadə etdi. kadinca.net
Körpələrin doğru əmizdirildiyindən əmin olunması lazım olduğunu vurğulayan Bayramoğlu, bəzi anaların uşaqlara su ya da şəkərli su verərək körpələrin süd ehtiyaclarını artırmağa çalışdıqlarını, ancaq körpələrin buna ehtiyacı olmadığını söylədi.
Körpələrdə 3 yaşına qədər yağ hüceyrə sayının meydana gəlməyə başladığını ifadə edən Bayramoğlu, ''18 yaşına qədər alınan enerjinin azlığı ya da çoxluğu bədən quruluşunu meydana gətirər və irəlidəki yaşlarda bu bədən quruluşu belə davam edər. Uşaq yaşlarda kilolu olan fərdlərin 3də 2i yetkinlikdə də kiloludur'' dedi.