Hamiləliyi rahat keçirmək

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2902
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)

 Qadınların ən xüsusi ayları olaraq qəbul edilən hamiləlik dövründə maddələr mübadiləsidəki və psixoloji dəyişiklikləri aşmanızı təmin edəcək təklifləri sizlər üçün araşdırdıq.

Hamiləlik müddətində diqqət yetirməniz lazım olan xüsuslardan ən əhəmiyyətlisi güvənəcəyiniz bir qadın mütəxəssisinə periodik idarələrinizi axsatmamanız olacaq. Hamiləlik müddətində sizə ən yaxın olacaklardan biri həkiminiz olacaq.
Hamiləlik müddətində qətiliklə siqaret istifadə etməniz tövsiyə edilməkdədir.
Bu xüsusi dövrünüzdə gözlənilməz problemlərlə qarşılaşmamaq üçün bədəninizi çox məcbur etməmənizi, ayaqda uzun müddət qalmamanızı tövsiyə edərik.
Artan kilolarınız daşıyacaq olan ayaqlarınız rahatlığı bu dövrdə çox əhəmiyyətli olduğundan ayaqqabı seçkinizə diqqət göstərməniz, rahat edə biləcəyiniz topuqsuz ayaqqabıları və ya babetleri istifadə etməniz yaxşı olacaq.
Səhər və axşam 30 dəqiqəlik gedişlər həm psixoloji həm də fizioloji olaraq sizə yaxşı gələcəkdir.
Hamiləlik dövründə paltar seçkisində rahat və bol paltarlar tövsiyə edilməklə birlikdə sizlərə xüsusi çıxarılmaqda olan paltarlarda son illərdə modanı trendlerini izlədiyindən qəşəngliyinizi təmin etməniz mümkün olacaq.
Hamiləlik dövründə 10 elə 12 kilo arasındakı kilo alışı normal olaraq qiymətləndirilməklə birlikdə daha çox kilo alışının qabağına keçilməsi lazımdır.
Tərcümə və Redaktə etdi: PURE LOVE


loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 2902
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook