Qadınlardakı doğum sonrası depresiyasını ələ alarkən ananın həyatındakı bütün dəyişikliklərin yanında dəyişən hormonlarla birlikdə fərqliləşən bədən quruluşunun gətirdiyi təsirlər göz qarşısında saxlanılmalı.
Dəri çatlaqları üçün
Hamiləlik dövründən etibarən körpə yağı və badam yağı ilə tətbiq olunacaq masajlarla dəri çatlaqlarınıməhv edə bilərsiniz.
Bədəndəki dəyişikliklər hər nə qədər yavaş yavaş reallaşsa da bu dəyişmənin doğum sonrasını daha az təsir etməsi üçün hamiləlikdə gərəyindən çox kilo almamaq və gənişləyən dəriyə yağlı masajlar edərək qalıcı ziyanı azaltmaq təklif edilir.
Bu mövzuda ən çox körpə yağları və badam yağı təklif edilir, əlbəttə hər gün bir yenisi inkişaf etdirilən kosmetik kremləri də tətbiq etmək mümkündür.
Xüsusilə hamiləliyə bağlı çatlaqların meydana gəlməsini önləmək üçün hamiləliyin başından etibarən dərinin elastikliyi artırıla bilsə meydana gələcək ziyan endirə bilər. Təbii burada dərinin xüsusiyyətləri də əhəmiyyətlidir, çünki genetik təsirlər edər daha çox çatlamağa səbəb ola bilər. Yenə də yağlı masajdan imtina etməmək gərəkdir. Sallanmalar bir ölçüdə məşqlə azala bilər. Regional yığılan yağlardan doğum sonrasında dərhal başlanılan uyğun bir məşq proqramı ilə xilas olmaq mümkün ola bilər.
Qarın və qıç yağları
İlk bir il içində bu səylər nəticə verməmişsə və xəstə təkrar bir doğum düşünmürsə qarın və yağlayar üçün cəhdlər etmək olar. Əslində bir sonrakı doğumu maneə törədən bir vəziyyət söz mövzusu olmasa da cərrahı ilə alınacaq nəticə yeni bir doğumla pozulacağı üçün bu vəziyyətdə əməliyyatı çox təklif edilməz. Bu xüsusilə qarından dəri çıxarıb, əzələ tikilən əməliyyatlar və məmə əməliyyatları üçün etibarlıdır. "Liposuction" bir il keçmədən çox təklif edilmir çünki dəri köhnə elastikliyinə hələ qovuşmamış olur. Aspirasyonla yağ götürmə üsulu olan liposuction təkrar bir doğum ediləcək də olsa xəstə tərəfindən istənirsə qarın və qıç yağları üçün tətbiq oluna bilər.