Hamiləlikdə Bəslənmənin Önəmi

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2443
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Ana namizədinin bəslənmə nizamı və həyat tərzi körpənin inkişafını müsbət ya da mənfi olaraq təsir etməkdədir.
Bu səbəblə hamiləlikdə bəslənmənin əhəmiyyəti böyükdür. İlk hamiləlik idarənizdə həkiminiz sizi tərəziyə çıxaracaq və sahib olduğunuz kiloya görə hamiləliyiniz boyunca almanıq lazım olan kilonu təyin edəcək. Hamiləlikdə kilo alışı yaxından izlənilməli və çox kilo almamağa diqqət göstərilməlidir. Hamiləlik dövründə ana namizədləri az və sıx paylar istehlak etməli, 3 ana payının yanında 3 ara pay istehlak etməlidir. Ara paylarda mümkün olduğunca meyvə, faydalı quruya bilmişlər və süd məhsulları seçilməlidir. Sürətli kilo etdiyi bilinən xəmir işləri və hər cür şirindən mümkün olduğunca uzaq dayanılmağa  çalışılmalı, hamilə olduğunuzu öyrəndiyiniz andan etibarən qətiliklə siqaret və spirt istehlakını dərhal buraxmanız lazımdır.
Tərcümə etdi: PRETTY_GİRL


loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 2443
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv