Hamiləlik zamanı rahat yatın

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 16-04-2013, 18:00

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 1

Baxılıb: 5 832

Bölmə: Hamiləlik və Analıq / Hamiləlik

Səs ver:

(səs: 3)

Hamiləlik dövründə daha rahat bir yuxu yata bilmək üçün mütləq surətlə daha rahat paltarlar seçilməsi lazımdır. Tamamilə təbii parçadan olan pinjamalar və paltarlar hamiləlikdə rahat yuxu üçün çox əhəmiyyətli faktorlardır. Sintetik paltarlar dərinizin nəmini həbsedər və yatarkən üzərinizə yapışar.

Yumşaq bir bulqaster, bol pambıqlı tişörtler və yumşaq pinjamalar seçilməlidir. Bəzi qadınlar ipək parçalarla da rahatladığını söyləməkdədir.

Xüsusilə hamilələr üçün çıxarılan pinjamalar və paltarlar da vardır. Bunları seçərkən bədəninizin davamlı böyüyəcəyini hesaba qataraq seçim etməniz lazımdır.

Hamiləlik bulqasteri və kəməri sinə və qarınınızı dəstəkləyə bilər. Əgər üşüdüyünüzü hiss etsəniz yumşaq bir cüt corabla da yatağa girə bilərsiniz.

Tərcümə etdi: Aytən Mələk