Hamiləlik dövründə hansı çaylar içilməli?

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2129
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
İçilə biləcək  bitki çayları nələrdir? Nə qədər içilməli? Necə hazırlanar?

- Hamiləlik dövründə başlıca içkimiz olan su   gündə ən az 2,5 litr qəbul edilməli və təbii qaynaq suları olmasına diqqət edilməlidir.
- Bu dövrdə süd və ayran qəbulu çox faydalıdır, bol miqdarda kalsium və zülal ehtiva etməkdədir.
- Təzə sıxılmış meyvə suları vitamin ehtiyacını qarşılayar, dəmir əmilməsini artırar, gündə 1 - 2 su stəkanı yeməklərlə birlikdə içilə bilər.
- Adaçayı  müqaviməti artırar, sinirləri yatırar, bulanmanı azaldar, həzmi nizamlar, şiş atımını təmin edər. 5-6 ədəd adaçayı yarpağını dəmləmə qabı içərisində bağlı olaraq 10 dəq. gözlədərək .hazırlana bilər və gündə 1 - 2 fincan içilə bilər.
- Gicitkən otu  rahatlıq verən  xüsusiyyəti vardır. Əmizdirmə dövründə süd meydana gəlməsini sürətləndirər, şiş atımını təmin edər. 
 Hazırlanması: 5-6 ədəd gicitkən otu yarpağını dəmləmə qabı içərisində bağlı olaraq 5 - 10 dəq.. gözlədib, içilə bilər. Gündə 1 - 2 fincan qəbul  edilə bilər.
- Cökə  öskürəyə yaxşı gəlir, rahatlaşdırar, sakitləşdirici təsiri vardır, mədəyə yaxşı gəlir. Cökəni qaynadıb dəmini aldıqdan sonra istədiyiniz qədər içə bilərsiniz.
- Nanə  hamiləlik dövründə ürək bulanmalarına qarşı təsirlidir, fərahlıq verər, soyuq dəymələrinə yaxşı gəlir, sinir sistemini rahatlaşdırar.
- Çobanyastığı qaz və ağrı aradan qaldırıcıdır, şiş sökdürər, həzmi nizamlar, antiseptik xüsusiyyəti vardır. Həyəcanı və gərginliyi azaldar. Qurudulmuş çobanyastığılardan 4-5 ədədini dəmləmə qabında 5 - 10 dəqiqə gözlətdikdən sonra içə bilərsiniz.
- Rəzyana  əsəblərə yaxşı gəlir , sancıları azaldar, qaz aradan qaldırar. Rəzyana paket çayın üzərinə isti su əlavə etdikdən sonra 5 - 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin.
- Alma özünüzü güclü hiss etmənizi təmin edər, C vitamini ehtiva edər, rahatlaşdırar, yorğunluq aradan qaldırar.
           
Doğuma yaxın hazırlana biləcək bir çay qarışığı tərifi...

Doğuma yaxın dövrdə içilsə,  doğumu asanlaşdırıcı təsiri olmaqda/var, doğum sonrasında da yaxşılaşmağı sürətləndirməkdədir.

Vəsaitlər:  4 yemək qaşığı ahududu yarpağı, 4 yemək qaşığı gicitkən otu,  1 yemək qaşığı quşburnu, 1 yemək  qaşığı nanə yarpağı.

Hazırlanması:  Bütün bitkilər hava almayan bir qabın içərisində qarışdırılar. 1 litr qaynaq suyun içərisinə qarışıqdan 4 yemək qaşığı qoyub 30 - 40 dəqiqə dəmləyin. Süzdükdən sonra gündə 1 stəkan için.

/Mənbə: Qadınlar.biz/


loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 2129
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook