Hamiləlik dövrü həyatımızın ən əhəmiyyətli dövrlərindən bir dənəsidir. Həm özünüzün həm də doğulacaq olan uşağınızın sağlamlığını göz qarşısında saxlamalısınız. Kiçik bir detal olaraq görünsə də içilən çaylar da bu dövrə təsirdə ola bilir. Hamiləlik dövründə içilə bilən və içilə bilmiyən, uşağa və sizin hamiləlik müddətinizə zərər verən çaylar vardır. Bunların ikisi üçün də detallı bir siyahı hazırladıq və aşağıda sizlərə təqdim etdik.
Hamilələrin içməsində qorxu olmayan bitki mənşəli çaylar:
- Limon
- Zəncəfil
- Cökə
- Alma
- Portağal
- Quşburnu
- Çobanyastığı
- Rəzyana
- Yaşıl çay
Hamiləlikdə hansı bitki çayları içilməməlidir?
- Aloe Vera
- Qərənfil tərkibli
- Lavanta
- Darçın
- Kəklik Yağı
- Zəfəran
- Cəfəri içilməməlidir (yeməklərdə istifadə edilə bilər)
- Kimyon
- Jasmin
Əgər yuxarıda sıralamış olduğumuz zərərli çayları ehtiva etsəniz hamiləlik boyunca sancılarınız arta bilər, bəzən sıxılmalar yaşaya bilərsiniz və bunların yanında erkən doğum belə ortaya çıxa bilər, kiçik bir ehtimal olsa da. Çaya psixoloji bir asılılıq hiss edən xalq olsaq da bir sərhəd qoymaq lazımdır.