Tətbiq olunan üsula bağlı olaraq artıma qabiliyyətinin geri dönməsi 0-3 ay qədər ola bilər. Məsələn uzun təsirli qorunma iynələri istifadə edənlərdə 3-4 ay qədər bir müddətdə hamiləlik meydana gəlməyə bilər. Spiralin çıxarılması, hamiləliyə qarşı dərmanın buraxılmasında isə ertəsi ay hamiləlik meydana gələ bilər.

Həftədə ən az 2-3 dəfə cinsi əlaqə olmalıdır. Bu şəkildəki cütlərin 70% 6 ay içində hamiləlik əldə edər. Heç bir doğurganlık probleminə sahib olmayan və qorunmayan bir cütün ortalama hamilə qalma şansı, hər menstruasiya dövrünün 25% ətrafındadır.

Sürüşkənləşdirici olaraq tüpürcək və ya digər krem və s. kimi maddələrin istifadə edilməsi spermalara zərər verərək hamiləliyi çətinləşdirə bilər.

Yer çəkilişinin təsiriylə ayaqda və ya oturar mövqedə qurulan əlaqədə ya da əlaqədən dərhal sonra ayağa qalxıldığında spermaların rəhm ağızındakı açıqlıqdan keçmələri çətinləşər. Əlaqə sonrası qadının bir müddət kürək üstü yatması hamiləlik ehtimalını artıra bilər.

Hamiləlik və əvvəlindəki dövrdə cütlərin yüksək istiliyə məruz qalmaqdan qaçımaları lazımdır. Saunadan və çox isti suyla duş qəbul etməkdən qaçılmalıdır. Ayrıca kompüter və televiziya ekranlarından yayılan elektromaqnetik sahənin də hamilələrə zərərli ola biləcəyi düşünülməkdədir. Bu zərərli təsirdən qorunmaq üçün kompüter ekranından ən az 80 sm. uzaqda oturulması təklif edilər. Xüsusilə monitorların arxa bölgələrindən uzaqda oturmaq lazımdır.

Hamilə qalmaq üçün ən uyğun dövr 28 gündən bir menstruasiya görən qadında qanamanın başlanğıcından etibarən 12-15. günlərdir. Çünki bu dövrlərdə sağlam bir qadının yumurtlaması olacaq. Cütlərin 15% də 1 ilin sonunda hamiləlik olmaz. Bu cütlərin infertilite araşdırılması baxımından həkimə müraciəti lazımdır.

Yumurtlama necə aydın olar

Sinələrdə həssaslıq, qarın bölgəsi və kasıklarda ağrı və narahatlıq hissi, vaginal axıntıların və vajinada yaşlığın artması kimi şikayətlər yumurtlamanın reallaşdığının işarələridir. Ayrıca yumurtlama təyin etmə testi və bədən istiliyi təqibiylə də yumurtlama olub olmadığı daha dəqiq olaraq aydın ola bilər.

Hamilə qaldığınız ilk andan etibarən bədəninizdə əslində əhəmiyyətli dəyişikliklər olmağa başlamışdır. Amma bu fərqliliyi çox vaxt ilk gündən etibarən anlamanız o qədər də mümkün deyil.

Bəzi qadınlarda  heç bir tapıntı olmamasına qarşı əksəriyyətlə körpəni böyütməyə çalışan bədəninizdə az ya da çox bəzi ifadə edilər görülər. Ümumiyyətlə, başı dönən, mədəsi bulanan qadınların hamilə ola biləcəyi fikri məşhurdur. Bu bədənin hamiləlik hormonuna verdiyi bir reaksiyadır.

İlk fərqlilik menstruasiya nizamındakı dəyişiklikdir. Menstruasiya qanamanız gözlədiyiniz tarixdə gəlmirsə, hamiləlik ola biləcəyi düşünülə bilər. Bunu anlamanın tək yolu isə aşağıda ifadə edilən hamiləlik Beta HCG (ß-hCG) adlı qan testidir.

1- Bulanma, sinələrinizdə dolğunluq, həssaslıq, məmə başında qarışqalanma hissi ola bilər, məmə ucunda tündləşmə görə bilərsiniz.

2- Qarınınızın alt qisimində dolğunluq, qabarıqlıq və bəzən həssaslıq kimi fərqliliklər meydana gələ bilər.

3- Özünüzü yorğun hiss edə bilər, daha çox yatmaq istəyə bilərsiniz. Bunun yanında baş gicəllənməsi görülə bilər.

4- Tez-tez sidiyə çıxma ehtiyacı hiss edə bilərsiniz və vagina ifrazatlarınızda artma hiss edə bilərsiniz.

Bədəninizdə hiss etdiyiniz bu dəyişikliklər olabiləcək bir hamiləliyin xəbərçisidir. Ancaq əlbəttə "hamiləyəmmi?" sualının qəti cavabı deyil.

 

/Mənbə.Qadınlar.biz/