Hamilələrin diqqətinə: düyü yeyin

Müəllif: Qlamurr
Şərhlər: 19
Baxılıb: 2583
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 8)
Hamiləlikdə kalsium, dəmir və vitamin ehtiyacının ödənilməsi üçün yeyilməsi vacib olan qidalar sırasında taxıllar və quru paxlalılar yer alır.

Bu dövrdə həm ananın, həm də körpənin ehtiyac duyduğu vitamin qaynağı olaraq düyü yeyilməsi məsləhət görülür. Düyünün tərkibində protein, karbohidrat, fosfor, kalsium, sodium, maqnezium, sink, A, B1, B2 vitaminləri və dəmir olur.

Hamiləlik zamanı qadınlar dəmirə normaldan iki qat daha çox ehtiyac duyur. O baxımdan hamiləliyin son aylarında yeyilən düyü çox faydalıdır.

Düyü qan şəkəri səviyyəsini sabit saxlamaqla həzmin rahat olmasına və zəngin minerallarla hamiləliyin rahat keçməsinə kömək edir. Təzyiqi nizamlamaq təsiri ilə yüksək təzyiqin qarşısını alır.

A vitamini dəri, saç, diş ət sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir.

B1 vitamini hüceyrə yaranması, həzm sistemi, sinir sistemi üçün əvəzedilməz vitamindir.

B2 vitamini enerji verir.

Tərkibindəki kalsium sağlam bədən, sümük toxuması üçün, diş çürüməsi, əl-ayaq dırnaqlarındakı gücsüzlük, bədən ağrılarına qarşı faydalıdır. Bundan başqa düyü hamilələrin ehtiyac duyduğu fol turşusu ilə də zəngindir.

loading...
(səs: 8)
Şərhlər: 19
Baxılıb: 2583
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
son bahar
Duyunun hamileliyde bele xeyirli.oldugunu bilmirdim tewekkur xebere gore

Duyunun hamileliyde bele xeyirli.oldugunu bilmirdim tewekkur xebere gore
24 yanvar 2016 18:10
19
Həyat cox çətindi, ama məndə asant biri deyiləm...Sözümün keçmədiyi yerdə sözümü yox!!!!Yerimi dəyisərəm
Offline
Luna-90
Birce hamile qala bilseydim.
13 aprel 2015 22:45
18
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Offline
arzum-aysum
düyü faydalıdır, ancaq cox yeyende qebzlik yaradır

düyü faydalıdır, ancaq cox yeyende qebzlik yaradır
12 aprel 2015 23:22
17
Qarşına ümüdlə bax, arxana şükürlə, yuxarıya imanla, ətrafına hörmətlə...
Offline
Menim balam
Düyü çox zengin bitkidir. Terkibinde çox vitaminler var.
12 aprel 2015 22:59
16
Offline
emis
hamileli hamilesiz duyu insana cox xeyirdi men cox sevirem ama adi as kimi demleyib yemirem men elece suda qaynadib suzub yeyirem yagsiz zadsiz.sorada suyu ile uzumu yuyuram ccox xeyirdi tavsiye ederim 07
12 aprel 2015 21:22
15
Offline
aliceWOnDer
Kecən gunlərdə tv baxdım ki, duyuyə ana sudu qatılar sehv etmirəmsə
12 aprel 2015 20:30
14
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Offline
Miss_Oxatan
Men vapwe aw yemirem,cox pis tesir edir mene,mede etrafimda sancilar olur,ona gore tergitmiwem duyunu.ancaq supda yeyirem.o da hel olur deye sanci vermir.
12 aprel 2015 20:28
13
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Offline
Anuka
Nece yemelidi kal duyu ya biwilmiwi)))Mende demir azdi cox qorxuram uwaga ziyani olar bilen varsa mene daha etrafli melumat veresiz xaiw edirem.
12 aprel 2015 20:27
12
Ey insan, həddini bil. Unutma ki, bir hədd yoxdursa heç bir hədd yoxdur.
Offline
Qlamurr
Düyünün faydası danılmazdı,ancaq biz dəmlədiyimiz düyünün yox çünki yağlı,kalorisi çox olur,ən yaxşısı sadə şəkildə bişirilib,yeyilməsi daha məqsədəuyğundu.
Redaktə edənə təşəkkür..
12 aprel 2015 19:38
11
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Sara035
Nezere alaram tewekkur09
12 aprel 2015 19:31
10
Aτasını Yuxuδa Ölмüş Görüв, Oyanarag Aτasına Sarılanlar,
-Bəs Aτasını Yuxuδa Sag Görüв, Oyanarag İçin-İçin Aglayanlar Neyləsin. !
Offline
Nur k-off
Duyu terkibinde bu qeder vitamin olmasini bilmirdim
12 aprel 2015 19:17
9
SVETA
Offline
ay.dan
duyunu cox sevirem
12 aprel 2015 19:15
8
O, sinən də yatarkən narahat olmasın deyə dərindən nəfəs almamaqdır sevgi♥♥♥
Offline
Catwoman666
hamile xanimlar her zaman saglamliginin qeydine qalmali ve duzgun vitaminli faydali qidalardan istifade eetmelidi
12 aprel 2015 18:52
7
Viking
Offline
Zeynep_Fatih
Hamile xanimlar ucun faydali xebrrdi
12 aprel 2015 18:33
6
Offline
Fialka
Düzdü düyü faydalıdır ancaq qədərində, artıq olsa hamilələrdə qəbzlik yarana bilər.
12 aprel 2015 18:26
5
Offline
Meleknur
hemileler oxumalidir ve emel etmelidiler
12 aprel 2015 18:17
4
Bəzən, xoşbəxt insan qalmaq üçün, nəyisə
bilməmək lazımdır...
Nəyisə görməmək...
Offline
vipbetul
hamile xanimlarcin lazimli melumatdi
12 aprel 2015 18:12
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Nezka
Hamilə xanımlar yeməklərinə fkir verməlidirlər
12 aprel 2015 18:10
2
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Offline
BARBI
Duyu cox faydalidir xususende hamile xanimlarcun
12 aprel 2015 18:03
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv